结论：从长期夜班强行调岗为白班是否合理，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下从不同角度进行分析：
一、劳动合同及公司规章制度的角度
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了员工的工作岗位、工作时间等内容，且未赋予公司单方面调整岗位或工作时间的权利，那么公司强行将员工从长期夜班调岗为白班，可能构成违约。员工有权依据劳动合同的约定，要求公司继续履行原合同或承担违约责任。
公司规章制度：
- 如果公司规章制度中规定了调岗的条件和程序，且该规章制度经过民主程序制定并公示，员工也已知悉并同意，那么公司按照规章制度进行调岗可能是合理的。但即便如此，公司也应确保调岗的合理性，如考虑员工的身体状况、家庭情况等因素，避免给员工造成不必要的困扰。
二、法律法规的角度
《劳动法》及《劳动合同法》的相关规定：
- 根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。如果公司未经员工同意，强行调岗，可能违反了法律法规的规定。
- 同时，如果调岗导致员工的工作条件、劳动报酬等发生重大变化，且未经员工同意，员工有权拒绝调岗，并可以要求公司承担相应的法律责任。
特殊工时制度：
- 如果员工原本从事的是实行特殊工时制度（如不定时工作制、综合计算工时工作制）的岗位，且该制度已经劳动行政部门批准，那么公司调整员工的工作时间可能受到一定限制。但即便如此，公司也应遵循合法、合理、公平的原则，确保调岗的合法性和合理性。
三、实际操作中的合理性判断
调岗的必要性：
- 公司应证明调岗的必要性，如因生产经营需要、员工不胜任原岗位等。如果公司无法提供充分的证据证明调岗的必要性，那么强行调岗可能缺乏合理性。
调岗的合理性：
- 调岗应考虑员工的身体状况、家庭情况、技能水平等因素，确保调岗后员工能够胜任新的工作岗位，且不会给员工造成过大的负担。如果调岗导致员工无法适应新的工作环境或工作任务，那么调岗可能缺乏合理性。
调岗的程序：
- 公司应按照法律法规和公司规章制度的规定，履行调岗的程序，如与员工协商、签订书面变更协议等。如果公司未履行相关程序，强行调岗可能构成违法。
建议
- 对于员工：如果公司强行将你从长期夜班调岗为白班，你可以先与公司进行沟通协商，了解调岗的原因和依据。如果认为调岗不合理或违法，你可以向公司提出异议，并要求公司继续履行原合同或承担违约责任。如果公司拒绝改正，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 对于公司：在调岗前，应充分评估调岗的必要性和合理性，确保调岗符合法律法规和公司规章制度的规定。同时，应与员工进行充分沟通协商，尊重员工的意愿和选择。如果必须调岗，应签订书面变更协议，明确双方的权利和义务。
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