催债的电话和短信是否会在同一时间段进行，法律上没有明确禁止性规定，但需结合具体行为是否构成骚扰或违法来分析，具体如下：

1. 法律未禁止同时进行，但需符合“合理限度”
   根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以电话、短信等方式侵扰他人私人生活安宁。若催债方在合理时间段（如工作日白天）通过电话和短信同步提醒还款，且频率适中（如每天1-2次），通常不构成违法；但若在深夜、凌晨或短时间内高频次联系（如每小时多次），则可能被认定为“骚扰”，需承担侵权责任。

2. 若涉及暴力催收，则直接违法
   根据《刑法》第293条之一及《关于办理实施“软暴力”的刑事案件若干问题的意见》，若催债方通过电话、短信同时进行威胁、辱骂、泄露隐私（如将债务信息转发给亲友）等行为，可能构成“寻衅滋事罪”或“侵犯公民个人信息罪”，需承担刑事责任。

3. 特殊群体保护：禁止对特定人群高频催收
   若债务人为老年人、孕妇、重病患者等特殊群体，即使催收时间合理，但若因同步电话、短信导致其精神受损（如住院、自杀等），催债方可能因违反《消费者权益保护法》第29条（保护特殊消费者权益）或《治安管理处罚法》第42条（干扰他人正常生活）被处罚。

建议：若遇到不合理催收，可采取以下措施：

• 保存证据（通话记录、短信截图、录音等）；
  
• 向当地银保监会、金融监管局或12321网络不良信息举报中心投诉；
  
• 若涉及人身威胁，直接报警处理。
  

如有具体催收场景需要分析，可进一步向我说明细节。