结论：先休息后加班是否违法，需根据具体情况判断，主要看是否符合劳动法关于工作时间和加班的相关规定。

分析：

1. 正常工作时间与休息时间的安排：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。同时，劳动者有权享受法定的休息日和节假日。
   • 如果用人单位在正常工作时间内安排了合理的休息时间，且总工作时间未超过法定标准，那么先休息后加班（在加班时间合法的前提下）并不直接构成违法。

2. 加班的合法性与限制：

   • 加班是指劳动者在正常工作时间之外，继续从事工作或生产任务。根据劳动法，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以安排加班。
   • 加班时间一般每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。如果加班时间超过这些限制，就可能构成违法。
   • 此外，用人单位安排加班应当支付加班费，且加班费的标准不得低于法定标准。如果未支付或支付不足，也构成违法。

3. 先休息后加班的具体情况：

   • 如果用人单位在正常工作时间内安排了足够的休息时间，且加班时间未超过法定限制，同时支付了相应的加班费，那么先休息后加班是合法的。
   • 如果用人单位通过调整工作时间、压缩休息时间等方式，变相强迫劳动者加班，或者加班时间超过法定限制且未支付加班费，那么这种先休息后加班的行为就是违法的。

建议：

• 对于劳动者来说，如果遇到用人单位安排先休息后加班的情况，应当首先了解加班的具体时间、是否支付加班费等信息。
• 如果加班时间合法且支付了加班费，那么可以接受加班安排；如果加班时间违法或未支付加班费，那么可以向用人单位提出异议，或者向劳动监察部门投诉。
• 对于用人单位来说，应当合理安排工作时间和休息时间，确保加班时间合法且支付加班费，以维护劳动者的合法权益和避免法律风险。

后续行动：

• 如果你作为劳动者遇到了相关问题，可以直接向我咨询具体的法律情况和维权途径。
• 如果你作为用人单位想要了解如何合法安排加班和支付加班费，也可以向我咨询相关的法律知识和操作建议。