面对单位给个人降薪的情况，您确实需要采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细建议：

一、明确权益与法律依据

首先，您需要明确《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》中关于工资支付的相关规定。根据这些法律，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向您及时足额支付劳动报酬，不得克扣或者无故拖欠您的工资。若单位未经您协商一致擅自降薪，则构成违法行为。

二、与单位协商

适用情形：当单位因经营困难、经济效益下滑等合理原因降低工资，且您希望继续留在单位工作时。

具体操作：

• 您可以主动与单位的人力资源部门或相关负责人沟通，了解降薪的具体原因和依据。
• 在沟通过程中，您可以指出单位降薪行为可能违反法律规定或双方约定，特别是如果降薪没有合理依据或未经双方协商一致。
• 您可以提出自己的意见和诉求，如要求单位提供经济补偿、制定明确的工资恢复计划，或考虑调整工作岗位等替代方案。
• 记得保留相关证据，如谈话录音、聊天记录、协商的时间、地点、参与人员及内容记录等，以备后续需要。

三、查看劳动合同

劳动合同是您与单位之间权利义务的书面证明。您需要仔细查看劳动合同中关于薪酬的条款，确认单位的降薪行为是否违反合同约定。如果降薪行为违反了合同约定，您可以依据合同条款要求单位恢复原工资待遇。

四、收集证据

如果协商无果，您需要开始收集相关证据以支持后续的法律行动。这些证据包括但不限于：

• 劳动合同（证明原工资标准）
• 工资条（显示实际发放金额）
• 银行流水（记录工资到账情况）
• 降薪通知（如有书面文件）
• 与公司沟通的记录（如邮件、短信、录音等）

证据的完整性和真实性对于后续的维权过程至关重要。

五、投诉举报与申请劳动仲裁

投诉举报：

• 您可以向当地劳动监察部门投诉公司的降薪行为。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查处理，并要求其限期改正。

申请劳动仲裁：

• 若投诉未能解决问题，您可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。
• 在仲裁过程中，您需要提交详细的证据材料，阐述降薪事实及法律依据，要求公司补发工资差额并可能主张经济补偿金。
• 仲裁结果具有法律效力，若公司不履行裁决，您可进一步向法院申请执行。

六、提起诉讼

若对仲裁结果不满意或在法定期限内未获执行，您可向法院提起诉讼。诉讼阶段需提供更充分的证据链，并通过专业律师协助制定诉讼策略。法院将根据事实和法律规定作出最终判决，保障您的合法权益。

七、其他建议

• 寻求工会帮助：如果单位有工会组织，您可以向工会反映情况，工会有责任维护员工的合法权益，并可能协助协调。
• 咨询专业律师：在处理降薪问题时，咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的权益和可行的法律途径。

在整个维权过程中，请保持冷静与理性，避免情绪化的行为影响维权效果。同时，请严格遵守法律法规，不得采取过激行为或违法手段。希望这些建议能帮助您有效应对单位的不合理降薪行为。