职场小白被老员工欺负，首先不要害怕，这是可以通过合理途径来解决的问题。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 明确“欺负”的性质：

   • 职场霸凌：如果老员工的行为构成了职场霸凌，如言语侮辱、恶意排挤、工作上故意设置障碍等，这是不被法律所容忍的。你可以先尝试与老员工沟通，表达你的不满和困扰，看是否能解决问题。如果沟通无果，可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，要求公司介入处理。
   • 工作指导中的严格：有时候，老员工可能只是对你的工作要求比较严格，希望你能更快地成长。这种情况下，你可以尝试理解老员工的出发点，积极学习，提升自己的工作能力。如果确实觉得压力过大，也可以与老员工或上级领导沟通，寻求更合理的指导方式。

2. 了解公司政策和规定：

   • 查阅公司的员工手册或相关规章制度，了解公司对于职场霸凌、员工关系等方面的规定。如果老员工的行为违反了公司规定，你可以依据规定向公司相关部门投诉，要求公司给予公正处理。

3. 收集证据：

   • 如果老员工的行为确实构成了欺负或霸凌，记得收集相关证据，如聊天记录、邮件、录音、视频等。这些证据在后续向公司投诉或寻求法律帮助时将起到关键作用。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果公司未能妥善处理你的问题，或者老员工的行为已经严重侵犯了你的合法权益，如人身攻击、性骚扰等，你可以考虑寻求法律帮助。根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，员工有权在一个安全、健康的工作环境中工作，不受任何形式的欺负和霸凌。你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师（比如我，潘雨阳律师，专注于交通事故、劳动纠纷领域），了解你的法律权益和可能的维权途径。

5. 心理调适与自我保护：

   • 面对职场欺负，心理调适也非常重要。保持积极的心态，不要因为一时的困难而否定自己。同时，学会自我保护，避免与老员工发生直接冲突，保护好自己的人身安全。

最后，我想强调的是，职场是一个需要相互尊重和理解的地方。无论你是职场小白还是老员工，都应该遵守基本的职场礼仪和道德规范。如果遇到问题，不要害怕，勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，随时都可以向我咨询。