结论前置：买到过期食品，您可以直接起诉，但通常建议先与商家协商或向相关部门投诉，若无法解决再考虑起诉。以下从多个角度为您详细分析：

一、直接起诉的法律依据

根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。这意味着，如果您买到了过期食品，即属于购买到了不符合食品安全标准的食品，您有权要求商家进行赔偿，并可以通过法律途径维护自己的权益，包括直接起诉。

二、起诉前的建议步骤

1. 保留证据：首先，您需要保留好购买过期食品的证据，如购物小票、食品包装、过期食品的照片或视频等。这些证据将对您后续的维权行动至关重要。

2. 与商家协商：在掌握充分证据后，您可以先尝试与商家进行协商，要求商家进行赔偿或退货。如果商家愿意积极解决问题，这通常是最快捷、最经济的解决方式。

3. 向相关部门投诉：如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会、市场监管部门或食品药品监督管理部门进行投诉。这些部门有权对商家进行调查和处理，并可能帮助您获得赔偿。

三、直接起诉的流程与注意事项

1. 准备起诉材料：如果您决定直接起诉，需要准备起诉状、证据材料（如购物小票、食品包装、照片或视频等）以及您的身份证明等。

2. 选择管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，您可以选择向商家所在地或者合同履行地的基层人民法院提起诉讼。

3. 提交起诉并等待审理：将起诉材料提交给法院后，法院会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会安排开庭审理，并根据事实和法律作出判决。

4. 注意事项：

   • 在起诉过程中，您需要确保所提供的证据真实、合法、有效。
   • 您需要遵守法院的诉讼程序和规定，如按时出庭、遵守法庭纪律等。
   • 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以考虑聘请律师代理诉讼。

四、可能面临的法律后果

1. 商家赔偿：如果法院认定商家确实销售了过期食品，商家可能需要承担赔偿损失、支付赔偿金等法律责任。

2. 商家受到行政处罚：除了民事赔偿外，商家还可能因销售过期食品而受到市场监管部门的行政处罚，如罚款、没收违法所得、吊销许可证等。

3. 您获得赔偿：如果您的诉求得到法院支持，您将获得相应的赔偿，包括购买食品的价款、赔偿金以及可能产生的其他损失（如交通费、误工费等）。

最后建议：虽然您有权直接起诉商家销售过期食品的行为，但通常建议先尝试与商家协商或向相关部门投诉以解决问题。如果无法解决再考虑起诉，以节省时间和精力。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。