关于“不是实体门店宣传卖锅是否违法”的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的回答，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 广告宣传的合规性：

   • 无论是否通过实体门店进行宣传，卖锅的行为如果涉及广告宣传，就必须遵守《中华人民共和国广告法》的相关规定。这包括广告内容的真实性、合法性，不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。
   • 如果宣传中涉及夸大产品功效、使用绝对化用语（如“最佳”、“最优”等）、未经证实的科学论断等，都可能构成违法广告，面临行政处罚。

2. 销售行为的合法性：

   • 卖锅本身是一种销售行为，必须遵守《中华人民共和国消费者权益保护法》等相关法律法规，保障消费者的合法权益。
   • 如果销售过程中存在欺诈、胁迫、强制交易等违法行为，或者销售的产品存在质量问题、安全隐患等，都会构成违法销售，需要承担相应的法律责任。

3. 特定销售渠道的合规性：

   • 如果不是通过实体门店进行宣传销售，而是通过网络平台、社交媒体等渠道进行，那么还需要遵守这些特定渠道的相关规定。例如，网络销售需要遵守《中华人民共和国电子商务法》等法律法规，确保交易的安全、透明和合法。
   • 在某些特定情况下，如通过微信朋友圈、微博等社交媒体进行宣传销售，可能还需要遵守平台的使用规则和政策，避免因违规操作而面临封号、罚款等风险。

4. 知识产权的合规性：

   • 在宣传卖锅的过程中，如果使用了他人的商标、专利、著作权等知识产权，必须获得合法授权，否则可能构成侵权行为，需要承担民事赔偿责任甚至刑事责任。

法律建议：

• 在进行宣传销售活动前，务必了解并遵守相关法律法规和政策规定，确保活动的合法性和合规性。
• 如果对法律法规不熟悉或存在疑问，建议咨询专业律师或相关机构进行法律风险评估和合规指导。
• 在宣传销售过程中，注重保护消费者的合法权益，提供真实、准确、完整的产品信息和服务承诺，避免因虚假宣传或违法销售而引发法律纠纷。

可能面临的法律后果：

• 如果违反相关法律法规进行宣传销售活动，可能面临行政处罚（如罚款、没收违法所得等）、民事赔偿（如因侵权或违约而承担的赔偿责任）甚至刑事责任（如构成犯罪时的刑事处罚）。

总结来说，不是实体门店宣传卖锅是否违法，取决于具体的宣传销售行为是否符合相关法律法规和政策规定。因此，在进行此类活动时，务必谨慎行事，确保合法合规。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。