卖东西虚假宣传是犯法的，这一行为违反了多部法律法规，并可能面临严重的法律后果。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国反不正当竞争法》

   • 第八条规定，经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。
   • 第二十条规定，对于违反第八条规定的经营者，监督检查部门将责令停止违法行为，并处以二十万元至一百万元的罚款；情节严重的，罚款额度可达一百万元至二百万元，并可能吊销营业执照。

2. 《中华人民共和国广告法》

   • 第二十八条规定，广告以虚假或者引人误解的内容欺骗、误导消费者的，构成虚假广告。广告有下列情形之一的，为虚假广告：（一）商品或者服务不存在的；（二）商品的性能、功能、产地、用途、质量、规格、成分、价格、生产者、有效期限、销售状况、曾获荣誉等信息，或者服务的内容、提供者、形式、质量、价格、销售状况、曾获荣誉等信息，以及与商品或者服务有关的允诺等信息与实际情况不符，对购买行为有实质性影响的；（三）使用虚构、伪造或者无法验证的科研成果、统计资料、调查结果、文摘、引用语等信息作证明材料的；（四）虚构使用商品或者接受服务的效果的；（五）以虚假或者引人误解的内容欺骗、误导消费者的其他情形。
   • 第五十五条规定，发布虚假广告的商家，市场监督管理部门可责令其停止发布，消除影响，并处以广告费用三倍至五倍的罚款；对于情节严重者，罚款额度将提升至广告费用的五倍至十倍，甚至可能吊销营业执照。

3. 《中华人民共和国消费者权益保护法》

   • 第五十二条规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

二、法律后果

1. 行政责任：市场监督管理部门有权对虚假宣传行为进行查处，责令停止违法行为，消除影响，并可以根据情节处以罚款，甚至吊销营业执照。

2. 民事责任：如果虚假宣传导致消费者受到损失，商家需要承担民事赔偿责任，包括赔偿消费者的直接损失和可能的惩罚性赔偿。

3. 刑事责任：在极端情况下，如果虚假宣传行为构成犯罪（如诈骗罪），相关责任人可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役和罚金等。

三、实际案例

• 虚构数据被罚：某公司在其微信公众号发布文章，其中含有“年销量达500万+台”“占全球XX%市场份额”等内容，但无法提供证明材料证实上述数据的真实性，被认定为虚假商业宣传，受到行政处罚。
• 使用绝对化用语被罚：某公司在其网店网页上标注了“最佳”“顶级”等绝对化用语，违反了《中华人民共和国广告法》的相关规定，被市场监管部门依法作出行政处罚。

四、建议与指导

1. 对商家的建议：商家在进行商业宣传时，必须严格遵守相关法律法规，确保宣传内容的真实性、准确性和合法性。避免使用夸大、虚假或引人误解的宣传手段，以维护消费者的合法权益和市场秩序。

2. 对消费者的保护：消费者若发现商家存在虚假宣传行为，有权向相关监管部门举报，以维护自己的权益和市场的公平竞争。同时，消费者在购买商品或接受服务时，也应保持警惕，仔细辨别宣传内容的真实性。

综上所述，卖东西虚假宣传是犯法的，且可能面临严重的法律后果。因此，商家应自觉遵守法律法规，诚信经营；而消费者也应提高警惕，积极维护自身权益。如果您在产品质量或侵权损害方面有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。