结论：合同中约定禁止分包的情况下，劳务是否可以分包，需根据合同的具体约定、劳务的性质以及相关法律法规的规定来综合判断。以下从不同角度进行分析：

一、合同约定的效力

1. 合同自由原则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同是当事人之间设立、变更、终止民事关系的协议，合同内容由当事人约定。因此，如果合同中明确约定了禁止分包，这一约定在合同双方之间是具有法律效力的。

2. 违约责任：如果一方违反合同中的禁止分包约定，将劳务分包给第三方，可能构成违约行为，需要承担违约责任，包括但不限于赔偿损失、支付违约金等。

二、劳务的性质与分包

1. 劳务分包的定义：劳务分包通常指的是将合同中的一部分劳务工作交给第三方完成。这种分包行为是否合法，除了要看合同约定外，还要看劳务的性质是否允许分包。

2. 劳务的不可分性：如果劳务工作具有不可分性，即无法将劳务工作分割成多个部分由不同的主体完成，那么在这种情况下，即使合同中没有明确禁止分包，劳务分包也可能因违反劳务的不可分性原则而被视为无效。

3. 劳务的许可性：如果劳务工作是可以分割的，且合同中没有明确禁止分包，同时分包行为也符合相关法律法规的规定（如分包方具备相应的资质和条件），那么劳务分包可能是合法的。

三、相关法律法规的规定

1. 禁止违法分包：根据相关法律法规的规定，禁止承包单位将其承包的全部建筑工程转包给他人，禁止承包单位将其承包的全部建筑工程肢解以后以分包的名义分别转包给他人。同时，也禁止总承包单位将工程分包给不具备相应资质条件的单位。这些规定同样适用于劳务分包的情况。

2. 合法分包的条件：如果劳务分包行为符合相关法律法规的规定，如分包方具备相应的资质和条件、分包行为经过发包方的同意等，那么这种分包行为是合法的。

四、实际操作建议

1. 审查合同条款：在签订合同时，应仔细审查合同条款，特别是关于分包的约定。如果合同中明确禁止分包，那么应严格遵守这一约定，避免违约行为的发生。

2. 了解劳务性质：在考虑劳务分包时，应了解劳务的性质是否允许分包。如果劳务工作具有不可分性或分包行为可能违反相关法律法规的规定，那么应避免进行劳务分包。

3. 咨询专业律师：如果对于劳务分包是否合法存在疑问或争议，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据合同的具体约定、劳务的性质以及相关法律法规的规定，为你提供专业的法律建议和解决方案。

总结与启示：合同中约定禁止分包的情况下，劳务是否可以分包需根据具体情况综合判断。在签订合同时应仔细审查合同条款，了解劳务性质，并在必要时咨询专业律师的意见，以避免违约行为的发生和法律风险的产生。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。