若因使用过期卫生巾导致健康受损，消费者有权要求商家赔偿；若未造成实际损害，消费者仍可要求商家承担退货、换货等违约责任。具体分析如下：
一、商家行为分析
- 商家责任：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，商家有义务确保所售商品的质量安全，包括卫生巾等个人护理用品。商家销售过期卫生巾，显然违反了这一义务，构成了对消费者权益的侵害。
- 过错认定：商家作为商品的销售者，应当对其销售的商品进行严格的质量把控，包括检查商品的生产日期和保质期。商家未能履行这一义务，导致消费者购买到过期卫生巾，商家存在明显的过错。
二、消费者维权途径
与商家协商：
- 消费者在发现购买的卫生巾过期后，应首先与商家进行沟通，说明情况并要求商家承担相应的责任。
- 商家可能会提出退货、换货或给予一定的补偿等解决方案，消费者可以根据自身情况选择接受或拒绝。
向消费者协会或有关部门投诉：
- 如果与商家协商无果，消费者可以向当地的消费者协会或市场监管部门等有关部门进行投诉。
- 投诉时，消费者应提供购买凭证、过期卫生巾的照片或实物等证据，以便有关部门进行调查和处理。
提起诉讼：
- 如果商家的行为给消费者造成了较大的损失或伤害，且通过协商和投诉等方式无法解决问题，消费者可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，消费者需要提供充分的证据证明商家的过错以及自己因此遭受的损失，以便法院作出公正的判决。
三、可能获得的赔偿
- 医疗费用：如果因使用过期卫生巾导致消费者出现健康问题，如过敏、感染等，消费者有权要求商家承担因此产生的医疗费用。
- 误工费：如果因健康问题导致消费者无法正常工作，消费者还可以要求商家承担因此产生的误工费。
- 精神损害赔偿：在极端情况下，如果商家的行为给消费者造成了严重的精神损害，消费者还可以要求商家承担精神损害赔偿责任。不过，这一赔偿通常需要消费者提供充分的证据证明其精神损害的程度和与商家行为的因果关系。
四、注意事项
- 保留证据：消费者在购买卫生巾时，应保留好购买凭证，如发票、收据等。在发现卫生巾过期后，还应及时拍照或保存实物作为证据。
- 及时维权：消费者在发现权益受到侵害后，应及时采取行动进行维权，以免因时间拖延而导致证据灭失或维权难度增加。
- 理性维权：在维权过程中，消费者应保持理性，避免采取过激行为或言语攻击商家。通过合法途径进行维权，更有可能获得公正的结果。