在抖音上解除公司合同，主要需遵循《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的规定，以下是一些关键规矩和注意事项：

1. 合同解除的法定情形：

   • 双方协商一致：根据《劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。这意味着，如果你和公司都同意解除合同，那么可以通过协商的方式达成一致，并签订解除合同的协议。
   • 劳动者提前通知：根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，也可以解除劳动合同。这是劳动者单方面解除合同的一种常见方式，但需要注意提前通知的期限和形式。
   • 用人单位过错：如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等过错行为，劳动者可以根据《劳动合同法》第三十八条的规定解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。

2. 解除合同的程序：

   • 书面通知：无论是劳动者还是用人单位提出解除合同，都建议采用书面形式通知对方，以便留存证据，避免后续纠纷。
   • 办理离职手续：解除合同后，劳动者需要按照公司的规定办理离职手续，如交接工作、归还公司财物等。同时，用人单位也需要为劳动者办理离职证明、社保转移等手续。

3. 经济补偿与赔偿：

   • 经济补偿：根据《劳动合同法》的相关规定，如果用人单位提出解除合同或者因用人单位的过错导致劳动者解除合同，用人单位可能需要向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准根据劳动者在用人单位的工作年限和月工资等因素确定。
   • 赔偿：如果用人单位违反法律法规的规定解除合同，如违法辞退劳动者，那么用人单位可能需要向劳动者支付赔偿金。赔偿金的标准通常是经济补偿的两倍。

4. 抖音平台上的特殊注意事项：

   • 合同形式：虽然抖音等社交媒体平台上的交流可能构成合同的一部分，但正式的劳动合同通常需要以书面形式签订，并明确双方的权利和义务。因此，在抖音上解除合同时，仍需参考正式的劳动合同和相关法律法规。
   • 证据留存：在抖音等平台上解除合同时，建议留存好相关的聊天记录、通知等证据，以便在后续纠纷中证明自己的主张。

针对你的情况，我有以下几点建议：

• 仔细审查合同：在解除合同前，仔细审查你与公司签订的劳动合同，了解合同中关于解除合同的规定和程序。
• 与用人单位协商：如果可能的话，与用人单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 咨询专业律师：如果你对解除合同的法律后果和程序存在疑问，或者与用人单位无法达成一致，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

最后，需要强调的是，解除劳动合同是一个涉及双方权益的重要法律行为，必须谨慎对待。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。