在抖音上签订的第三方合同，解除方式主要取决于合同的具体条款以及相关法律法规的规定，以下分情况说明：

1. 协商解除：

   • 这是最为直接且和平的方式。你可以主动与合同的另一方（即第三方）进行沟通，表达解除合同的意愿，并就解除的具体事宜（如解除时间、解除后的责任承担等）进行协商。
   • 如果双方能够达成一致，那么可以签订书面的解除协议，明确双方的权利义务，以避免后续可能出现的纠纷。

2. 依据合同条款解除：

   • 仔细审查你与第三方签订的合同，看其中是否包含了关于合同解除的条款。如果合同中有明确的解除条件或解除程序，那么你可以按照合同的规定来行使解除权。
   • 例如，合同可能规定在某种特定情况下，一方有权单方面解除合同，或者需要提前多少天通知对方等。

3. 法定解除：

   • 如果合同中没有约定解除条款，或者约定的条款不合法、不合理，那么你可以依据相关法律法规的规定来解除合同。
   • 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律的规定，在合同履行过程中，如果出现了法定解除情形（如不可抗力、对方严重违约等），那么你有权解除合同。
   • 在这种情况下，你需要收集并保存好相关证据，以证明存在法定解除的情形，然后可以向对方发出解除合同的通知，或者通过法律途径来解除合同。

4. 通过法律途径解除：

   • 如果双方无法就合同解除达成一致，或者对方拒绝履行合同解除后的相关义务，那么你可以考虑通过法律途径来解除合同。
   • 你可以向法院提起诉讼，或者根据合同中的仲裁条款向仲裁机构申请仲裁，要求解除合同并追究对方的违约责任。

在解除合同的过程中，你需要注意以下几点：

• 保留证据：无论是协商解除还是通过法律途径解除，都需要保留好相关证据，以证明你的解除行为是合法、合理的。
• 遵守程序：如果合同中有约定解除程序，或者法律法规有规定解除程序，那么你需要严格遵守这些程序，否则可能会影响你的解除效果。
• 考虑后果：在解除合同前，你需要充分考虑解除合同可能带来的后果，包括经济上的损失、声誉上的影响等，并做好相应的准备。