面对地摊不让摆的情况，你可以按照以下步骤来应对：
了解并遵守相关法规：
- 首先，你需要仔细研读所在地的城市管理法规、规章及政策文件，特别是关于摆摊设点、占道经营的具体规定。这些规定通常会明确哪些区域、时间段允许或禁止摆摊，以及需要办理哪些手续才能合法摆摊。
- 你可以通过政府官方网站、城管部门政务窗口或咨询热线等渠道获取这些最新信息，确保自己的摆摊行为符合法规要求。
办理合法手续（如适用）：
- 如果所在地区允许摆摊但需要办理相关手续，如临时占道经营许可证、营业执照等，你应积极准备材料并按规定流程申请。
- 特别是对于食品摊贩，还需要办理食品经营许可证、健康证等，以确保经营活动的合法性和安全性。
与城管部门沟通协商：
- 当城管部门制止你摆摊时，保持冷静和礼貌，与他们友好交流。询问制止摆摊的具体原因和依据，了解是否是因为违反了某项规定或影响了周边环境。
- 表达你希望合法经营的意愿，并尝试提出合理的解决方案，如调整摆摊位置、时间或采取其他措施以减轻对周边环境的影响。
考虑长期经营策略：
- 如果你长期有摆摊的需求，可以考虑向当地相关部门申请合法摊位或经营许可证。这样不仅可以确保你的经营活动合法合规，还能获得一定的保障和支持。
- 你还可以参与社区或行业讨论，共同探讨解决摆摊问题的办法。例如，合理规划摆摊区域、设置专门的摆摊市场等，以实现合规经营与和谐共处。
依法维权（如权益受损）：
- 如果你认为城管部门的执法存在不合理之处，或对你的处罚有异议，你可以保留好相关证据，如视频、照片、录音等。
- 这些证据在后续维权中至关重要，有助于证明你的合法权益。你可以通过拨打政务服务热线、向上级部门反映问题或参与政府组织的听证会等方式进行维权。
可能面临的法律后果及建议：
- 如果未经许可擅自摆摊：可能会面临城管部门的处罚，如罚款、没收摊位物品等。因此，建议你务必了解并遵守相关法规，办理合法手续后再进行摆摊。
- 如果与城管部门发生冲突：应保持冷静和理智，避免采取过激行为。通过沟通协商或依法维权的方式解决问题，以维护自己的合法权益和良好形象。
总结与建议：
面对地摊不让摆的情况，你应首先确保自己的摆摊行为符合法规要求，办理合法手续（如适用）。同时，与城管部门保持良好沟通，寻求合理解决方案。如果权益受损，应依法维权并保留好相关证据。最后，考虑长期经营策略，申请合法摊位或参与社区规划，以实现合规经营与和谐共处。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。