核心结论：当您在本单位上班但被换至外包公司时，劳动合同的计算与处理主要取决于原劳动合同的约定、新外包合同的签订情况以及相关法律法规的规定，具体可分为以下几种情况：
原劳动合同继续有效，但需与外包公司重新签订协议：
- 如果原单位与外包公司之间有协议安排，且您同意继续为原单位工作但通过外包公司发放工资和社保，那么原劳动合同可能仍然有效，但您需要与外包公司签订一份新的服务协议或派遣协议，明确双方的权利和义务。
- 在这种情况下，您的工作年限通常会连续计算，因为您实际上是在为同一雇主（原单位）提供服务，只是工资支付和社保缴纳方式发生了变化。
原劳动合同终止，与外包公司签订新合同：
- 如果原单位决定将您的劳动关系完全转移至外包公司，那么原劳动合同将终止，您需要与外包公司签订一份新的劳动合同。
- 在这种情况下，您的工作年限是否连续计算取决于新劳动合同的约定以及相关法律法规的规定。一般来说，如果新合同中明确约定了工作年限的连续计算，或者根据《劳动合同法》等相关法律法规的规定可以认定为连续计算，那么您的工作年限将不受影响。否则，您的工作年限将从与外包公司签订新合同之日起重新计算。
特殊情况下的处理：
- 如果原单位与外包公司之间的转移涉及企业改制、合并、分立等情形，那么根据《劳动合同法》等相关法律法规的规定，您的工作年限通常应当连续计算。
- 如果您在转移过程中遇到任何违法行为或侵害您权益的情况，如未依法支付经济补偿、未依法签订劳动合同等，您有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
建议：
- 在面临此类情况时，建议您首先仔细阅读原劳动合同和新外包合同的条款，了解自己的权利和义务。
- 如果对合同条款有任何疑问或不确定之处，及时向原单位或外包公司的人力资源部门咨询并寻求解释。
- 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以收集相关证据并向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
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