结论：单位以调岗为由要求您休病假的行为可能存在违法性，您有权拒绝不合理要求并主张合法权益。以下从法律角度分情况说明：

1. 单位无权单方面强制调岗或要求病假

根据《劳动合同法》第三十五条，调岗属于劳动合同变更，需双方协商一致并书面确认。若单位未与您协商一致，单方面要求调岗或以调岗为条件迫使您休病假，属于违法行为。
同时，病假需以员工实际患病为前提。若您未患病，单位无权要求您提供病假证明或强制休假；若您已患病，单位也无权以调岗为条件限制您休病假。

2. 单位可能存在的违法动机及应对

• 动机一：变相逼迫离职
  若单位通过调岗或强制病假降低您的收入、工作环境或职业发展机会，可能构成《劳动合同法》第三十八条中的“未按照劳动合同约定提供劳动条件”，您有权解除合同并主张经济补偿金（N倍工资）。
  应对建议：

  • 保留单位要求调岗或病假的书面通知、聊天记录等证据；
    
  • 若单位未支付病假工资（需不低于当地最低工资的80%），可向劳动监察部门投诉；
    
  • 若单位以“旷工”等理由解除合同，可申请劳动仲裁主张违法解除赔偿金（2N倍工资）。

• 动机二：规避调岗合法程序
  若单位因经营需要调岗，需证明调岗的合理性（如工作能力不匹配、原岗位撤销等），且不得具有侮辱性或惩罚性。若单位未履行合法程序，您有权拒绝调岗并要求继续履行原合同。
  应对建议：

  • 书面回复单位拒绝调岗，说明理由（如调岗不合理、未协商一致）；
    
  • 若单位因此停发工资或解除合同，可申请劳动仲裁要求继续履行合同或支付赔偿金。

3. 您的权利与行动建议

• 权利：

  • 拒绝单位不合理调岗或强制病假要求；
    
  • 要求单位提供调岗的合法依据（如岗位说明书、考核记录等）；
    
  • 若患病，依法享受病假待遇，单位不得干涉；
    
  • 若单位违法，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

• 行动建议：

  1. 收集证据：保存单位要求调岗、病假的通知、聊天记录、工资条等；
     
  2. 书面沟通：通过邮件或书面函件明确拒绝单位不合理要求，并留存凭证；
     
  3. 咨询专业意见：若单位采取进一步措施（如停发工资、解除合同），可向我详细描述情况，我会帮您分析具体应对方案。

总结：单位的行为可能涉嫌违法，您无需被动接受。建议根据具体情况采取上述措施，必要时通过法律途径维护权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询。