结论：上十休四的工作安排是否违反劳动法，需根据具体的工作时长、休息日安排、加班费支付情况以及是否适用特殊工时制度等因素进行综合判断。若工作安排超出法定标准且未依法补偿，则可能构成违法。
一、标准工时制下的分析
在标准工时制下，我国《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
合规情况：
- 若上十休四的工作安排中，每日工作时长未超过8小时，且周累计工作时间未超过44小时，同时后续有合理的补休安排，那么这种工作安排通常不违反劳动法。
- 若虽超时工作，但用人单位已按法律规定支付加班费（平日加班不低于工资的150%，休息日加班且不能补休的不低于200%），则法律合规性较为复杂，需结合实际情况判断是否合理，但支付加班费是用人单位的一种补偿方式。
违规情况：
- 若每日工作超过8小时或周累计超过44小时，且未获得相应报酬（如加班费），则明确违反劳动法。
- 长期高强度加班，即使支付了加班费，也可能因侵害劳动者健康权益而构成潜在风险，因为劳动法不仅保护劳动者的经济利益，还保护其身心健康。
二、特殊工时制下的分析
对于不能实行标准工时制的企业，经劳动行政部门批准，可实行特殊工时制，包括综合计算工时工作制和不定时工作制。
综合计算工时工作制：
- 以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准基本相同。
- 在综合计算周期内，若总实际工作时间超过法定标准，超出部分视为延长工作时间，需支付加班费。
- 因此，若企业实行此制度且经批准，上十休四的工作安排在综合计算周期内不超法定工作时间，则不违反劳动法。
不定时工作制：
- 适用于高级管理人员、外勤人员等因工作性质无法按标准工作时间衡量的职工。
- 企业应根据标准工时制度合理确定劳动定额或其他考核标准，并保障劳动者休息权利。
- 上十休四的工作安排通常不涉及违反标准工时问题，但企业仍需确保劳动者得到适当休息，避免过度劳累。
三、特殊情况下的加班规定
- 因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；特殊原因下需延长工作时间，需在保障劳动者身体健康条件下进行，且每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
- 对于所有加班情况，公司必须按照法律规定支付加班费，这是用人单位的法定义务。
四、维权途径与建议
若你认为公司的工作安排违反了劳动法，可以采取以下措施：
- 与公司协商：首先尝试与公司进行友好协商，表达你的关切和诉求，寻求合理的解决方案。
- 向劳动保障部门投诉：若协商无果，你可以向当地劳动保障部门投诉，寻求政府部门的帮助和支持。
- 寻求法律援助：如有需要，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，上十休四的工作安排是否违反劳动法，需根据具体的工作时长、休息日安排、加班费支付情况以及是否适用特殊工时制度等因素进行综合判断。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。