当消费者在超市电梯上摔伤时，若超市存在过错，比如电梯存在安全隐患、未及时维修或者未尽到安全保障义务等，那么超市是需要承担相应的赔偿责任的。接下来，我将为您详细介绍具体的赔偿项目及计算方式：

一、医疗费

医疗费是赔偿中最基础也是最重要的一部分，它涵盖了挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费以及后续治疗费等所有与治疗和康复直接相关的费用。赔偿金额将依据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。

二、误工费

如果您因受伤而无法工作，导致收入减少，那么您可以要求超市赔偿误工费。对于有固定收入的消费者，误工费将按实际减少的收入计算；对于无固定收入的消费者，则参照最近三年的平均收入或当地相同行业的平均工资来计算。为了证明误工费，您需要提供单位开具的误工证明、工资单或收入流水等证据。

三、护理费

如果您在受伤期间需要他人护理，那么护理费也是可以要求赔偿的。如果护理人员有收入，护理费将参照误工费来计算；如果无收入或雇佣了护工，则按当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。护理期限将至您恢复生活自理能力时止，您需要提供护理人员的身份证明和护理费支付凭证等证据。

四、交通费

因就医、复查等实际发生的交通费用，如公交车票、出租车发票等，也是可以要求超市赔偿的。这些费用需要以正式票据为凭，且与就医地点、时间、人数、次数相符。

五、住院伙食补助费

如果您需要住院治疗，那么住院伙食补助费也是赔偿的一部分。它将参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准来确定。

六、营养费

根据您的伤情和治疗情况，如果医生建议需要加强营养辅助康复，那么营养费也是可以要求赔偿的。具体金额将由法院根据伤情、治疗情况及当地经济水平等因素酌情确定。

七、残疾赔偿金及辅助器具费

如果您因受伤导致残疾，那么根据伤残等级和受害人丧失劳动能力程度，您可以要求超市赔偿残疾赔偿金。同时，如果因残疾需要辅助器具，如轮椅、拐杖等，超市也应赔偿相关费用。残疾赔偿金的计算将按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算）。辅助器具费则凭医院证明按照普及型器具的费用计算。

八、精神损害抚慰金

如果摔伤给您带来了严重的精神痛苦，那么您还可以要求超市赔偿精神损害抚慰金。具体金额将由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定。

九、后续治疗费用

对于必然发生的后续治疗费用，如拆除内固定物、康复治疗等，您也可以要求超市进行赔偿。具体金额将由法院根据医疗证明或鉴定结论来确定。

总结与建议：

在超市电梯摔伤后，您应首先判断超市是否存在过错，并保留好相关证据，如医疗费用发票、病历、工资单、护理费用收据、交通票据等。同时，我建议您咨询专业律师，以便更准确地了解自己的权益和赔偿流程，确保能够获得应有的赔偿。希望这些信息能对您有所帮助。