关于您提出的“单休五一放一天是否合法”的问题，这需要从我国的工作时间和休息休假制度来综合分析。

首先，我们要明确的是，我国《劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是保障劳动者休息权的基本法律要求。同时，根据《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作8小时、每周工作40小时，这是标准的工作时间制度，对应的是双休日制度，即一周工作5天，休息2天。

然而，在实际操作中，由于一些企业生产经营的特殊性，可能无法完全按照标准的工作时间制度来执行。对于这些企业，《劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》也提供了灵活性。具体来说，如果因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，可以实行其他工作和休息办法，但前提是必须保证劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时，且每周至少休息1天。

现在，我们回到您的问题上来。五一劳动节是全体公民放假的节日，根据规定，劳动节放假1天（5月1日）。如果您的单位实行的是单休制度，即每周只休息1天，但在五一劳动节当天也给您放了1天假，那么从法律的角度来看，这是符合规定的。因为您的单位已经保证了您每周至少休息1天，且五一劳动节当天也按照国家规定放了假。

不过，这里需要提醒的是，如果您的单位在实行单休制度的同时，还经常要求您加班，导致您的每周工作时间超过了40小时，那么超出部分就属于加班，您的单位需要按照法律法规的规定向您支付加班费。

综上所述，单休五一放一天，在保证劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时，且每周至少休息1天的前提下，是合法的。但如果存在超时加班的情况，您的单位就需要依法支付加班费。希望这个解答能够帮助您更好地理解我国的工作时间和休息休假制度。