结论前置：当您因不同意降薪而选择离职时，是否有赔偿主要取决于用人单位的降薪行为是否合法以及劳动合同中的相关约定。若用人单位擅自或违法降薪，您有权要求经济补偿；若降薪具有合理性且符合合同约定，则可能无法获得赔偿。
一、有赔偿的情况
用人单位擅自降薪：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，若用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件（包括薪资），劳动者有权解除劳动合同并要求经济补偿。
- 经济补偿标准：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。若您的月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
- 示例：假设您在单位工作了5年，月工资为10000元，当地上年度职工月平均工资为6000元，且您的月工资未超过当地平均工资的三倍。若用人单位擅自降薪导致您离职，您应获得的经济补偿为5个月工资，即50000元。
用人单位降薪行为违法：
- 若用人单位的降薪行为违反劳动合同约定、规章制度或法律法规，您除可要求经济补偿外，还可要求支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿金标准的二倍。但这种情况通常适用于用人单位存在恶意或严重违法行为时。
二、无赔偿的情况
降薪具有合理性：
- 如您不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位仍不能胜任，用人单位可依法进行降薪。此时您若离职，一般无经济赔偿。
- 用人单位需遵循法定程序，并有充分的事实依据和证据支持其降薪决定。
劳动合同有相应约定：
- 若劳动合同中明确约定了岗位调整、薪酬变更的条件和方式，且这些约定符合法律规定，用人单位在符合合同约定的情况下进行降薪，您因此离职可能无法获得赔偿。
三、索赔流程与建议
与用人单位协商：
- 首先尝试与用人单位沟通协商，指出降薪行为的问题，要求恢复原岗位和工资待遇。协商一致后，可签订相关协议解决问题。
收集证据：
- 您应收集降薪的通知、工资条、劳动合同、工作证等相关证据，以证明用人单位的违法行为或合同无效情况。
申请劳动仲裁：
- 若协商不成，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据材料。仲裁委员会将依法进行裁决。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满意时，您可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护合法权益。
额外建议：在处理此类纠纷时，建议您保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，及时咨询并寻求专业法律帮助，以确保您的权益得到充分保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。