结论：正常休息时领导要求你和他沟通是否合法，这主要取决于领导要求沟通的具体内容、方式以及是否侵犯了你的休息权。以下从不同角度进行分析：

1. 若领导要求沟通的内容与工作相关且合理：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。然而，这并不意味着劳动者在休息期间完全不能与工作产生任何联系。如果领导要求沟通的内容是紧急工作事务，且这种沟通是必要且合理的，那么这种要求并不直接违反法律规定。
   • 建议：在这种情况下，你可以与领导协商沟通的时间和方式，尽量在保护自己休息权的同时，也满足工作的紧急需求。例如，可以约定在休息时间后的某个合适时间进行电话或视频会议。

2. 若领导要求沟通的内容与工作无关或不合理：

   • 法律背景：如果领导要求沟通的内容与工作无关，或者这种沟通是不必要的、频繁的，以至于干扰了你的正常休息，那么这种行为可能侵犯了你的休息权。根据《劳动法》的规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，且不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
   • 建议：在这种情况下，你有权拒绝领导的不合理要求，并可以向用人单位的人力资源部门或劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。同时，你也可以考虑与领导进行沟通，明确表达自己的休息需求，并寻求双方都能接受的解决方案。

3. 若领导以不合法的方式要求沟通：

   • 法律背景：如果领导通过威胁、恐吓或其他不合法的方式要求你在休息时间进行沟通，那么这种行为不仅侵犯了你的休息权，还可能构成违法行为。根据《治安管理处罚法》等相关法律规定，对于威胁、恐吓他人等行为，公安机关可以依法给予处罚。
   • 建议：在这种情况下，你应当坚决拒绝领导的不合法要求，并及时向公安机关报案或向用人单位的上级部门反映情况，以维护自己的合法权益和人身安全。

额外提醒：在实际操作中，判断领导要求沟通是否合法往往需要考虑多种因素，包括沟通的内容、方式、频率以及是否对你的休息权造成了实质性影响等。因此，如果你对领导的要求存在疑问或不满，建议及时与领导进行沟通协商，或者寻求专业的法律帮助以明确自己的权益和义务。

后续行动建议：如果你遇到了类似的情况，且不确定如何处理，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。