单位故意迫使员工辞职，常用的方法包括但不限于以下几种，员工应了解并警惕这些行为，同时学会如何应对：
调岗降薪：
- 行为描述：单位未经员工同意，擅自将其调至不合适的岗位或降低其薪资水平，以此迫使员工主动辞职。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位变更劳动合同内容（如岗位、薪资）需与劳动者协商一致，并采用书面形式。未经协商一致的单方面变更，可能构成违法。
- 应对建议：员工应拒绝不合理的调岗降薪要求，并保留相关证据（如调岗通知、薪资条等），以便后续维权。
增加不合理工作量：
- 行为描述：单位故意给员工分配超出其能力范围或正常工作时间的工作量，使其无法承受而选择辞职。
- 法律依据：用人单位应合理安排员工的工作任务和工作时间，保障员工的休息权。过度加班或不合理的工作安排可能违反劳动法规定。
- 应对建议：员工应记录自己的工作时间和工作量，如确实超出正常范围，可与单位沟通协商，或向劳动监察部门投诉。
恶意考核扣分：
- 行为描述：单位通过制定不合理的考核制度，对员工进行恶意扣分或评价，以此降低员工的绩效工资或奖金，甚至作为辞退的依据。
- 法律依据：考核制度应公平、合理，且需事先告知员工。恶意考核可能构成对员工权益的侵害。
- 应对建议：员工应了解单位的考核制度，如认为考核不公，可提出异议并保留相关证据。必要时，可申请劳动仲裁或提起诉讼。
职场冷暴力：
- 行为描述：单位通过孤立、排挤、忽视等手段，对员工进行精神上的压迫，使其感到无法继续工作而选择辞职。
- 法律依据：职场冷暴力虽不直接违反法律条文，但可能构成对员工人格权的侵害，且影响员工的心理健康和工作效率。
- 应对建议：员工应尽量保持冷静，记录相关证据（如聊天记录、同事证言等），并与单位沟通或寻求心理援助。如情况严重，可考虑通过法律途径维护自身权益。
拖延工资发放或克扣福利：
- 行为描述：单位故意拖延工资发放时间或克扣员工的福利待遇，以此迫使员工主动辞职。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位应及时足额支付劳动报酬，不得克扣或无故拖欠。
- 应对建议：员工应保留工资条、银行转账记录等证据，如单位存在拖欠或克扣行为，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
在面对单位故意迫使辞职的情况时，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
- 收集证据：保留与单位行为相关的所有证据，包括书面材料、电子证据、证人证言等。
- 沟通协商：尝试与单位进行友好协商，表达自己的诉求和不满，争取达成和解。
- 投诉举报：如协商无果，可向当地劳动监察部门投诉举报单位的违法行为。
- 申请劳动仲裁：在劳动争议发生之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会提出书面仲裁申请。
- 提起诉讼：如对仲裁结果不满意或单位不履行仲裁裁决，可在规定期限内向人民法院提起诉讼。
在整个维权过程中，员工应保持冷静和理智，避免采取过激行为。同时，积极学习相关法律法规和政策规定，提高自身的法律意识和维权能力。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。