肩膀劳损是否算工伤，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、构成工伤的一般条件
根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，或者因履行工作职责受到暴力等意外伤害的，应当认定为工伤。此外，职工在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，也视同工伤。对于肩膀劳损这种情况，关键在于判断其是否与工作有直接关联，以及是否符合上述工伤认定的条件。
二、肩膀劳损与工作的关联性
工作原因导致：如果肩膀劳损是由于长时间从事重复性、高强度的肩部工作，如搬运、打字、操作机器等，且这种劳损与工作有直接的因果关系，那么有可能被认定为工伤。在这种情况下，你需要提供医疗证明，证明肩膀劳损与工作有关，并且是在工作过程中发生的。
非工作原因导致：如果肩膀劳损是由于个人生活习惯、年龄增长、体质下降或其他非工作原因导致的，那么一般不被认定为工伤。例如，如果你平时缺乏锻炼，肩部肌肉力量不足，导致肩膀劳损，这种情况就与工作无关。
三、工伤认定的程序
如果你认为肩膀劳损与工作有关，且符合工伤认定的条件，你可以按照以下程序进行工伤认定：
及时报告：在发生事故伤害或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
提交材料：在申请工伤认定时，需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等材料。
审核认定：社会保险行政部门在收到工伤认定申请后，会进行审核。如果材料完整且符合工伤认定条件，社会保险行政部门会在受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。
四、建议与注意事项
及时就医：如果你感到肩膀不适，应及时就医并保留好医疗记录。这些记录将作为后续工伤认定的重要依据。
收集证据：除了医疗记录外，你还可以收集与工作相关的证据，如工作记录、同事证言等，以证明肩膀劳损与工作有关。
咨询专业律师：工伤认定过程可能涉及复杂的法律问题和程序，如果你对此感到困惑或不确定，可以向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总结来说，肩膀劳损是否算工伤取决于其是否与工作有直接关联以及是否符合工伤认定的条件。如果你认为符合条件，应及时进行工伤认定申请并收集相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。