结论：工地开工后不让一个班组施工，可能涉及多种法律关系和权益问题，需要从合同关系、劳动权益、工程进度与协调等多个角度进行分析和处理。
一、合同关系角度
审查施工合同：
- 首先，需要审查施工合同中关于班组施工的具体条款，包括施工范围、工期、人员配置等。
- 如果合同中明确规定了该班组的施工任务和期限，而发包方或总承包方无故阻止其施工，则可能构成违约行为。
违约责任与救济：
- 根据合同法的相关规定，违约方应承担违约责任，包括赔偿损失、继续履行合同等。
- 班组可以与发包方或总承包方进行协商，要求其继续履行合同或赔偿因阻止施工而造成的损失。
- 如果协商无果，班组可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。
二、劳动权益角度
劳动法保护：
- 如果该班组与发包方或总承包方之间存在劳动关系，那么阻止施工可能涉及劳动权益的侵犯。
- 根据劳动法的相关规定，劳动者有权获得劳动报酬、休息休假等权益，用人单位不得无故解除劳动合同或阻止劳动者工作。
劳动争议解决：
- 班组可以与用人单位进行协商，要求其恢复施工并保障劳动权益。
- 如果协商无果，班组可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。
三、工程进度与协调角度
工程进度管理：
- 工地开工后，各班组的施工进度应受到严格管理，以确保整个工程的顺利进行。
- 如果发包方或总承包方认为该班组的施工进度滞后或存在其他问题，应通过合理的方式进行沟通和协调，而不是直接阻止其施工。
协调与沟通：
- 班组可以与发包方或总承包方进行积极沟通，了解阻止施工的具体原因，并共同寻求解决方案。
- 如果存在误解或沟通不畅的情况，双方应加强沟通，以避免类似问题的再次发生。
四、其他可能的情况与建议
安全或质量问题：
- 如果发包方或总承包方认为该班组的施工存在安全或质量问题，应依据合同和相关法规进行处理，如要求整改、暂停施工等，但应明确告知班组并给出合理的整改期限。
- 班组应积极配合整改工作，以确保施工质量和安全。
法律途径解决：
- 如果双方无法通过协商、沟通或整改等方式解决问题，班组可以考虑通过法律途径解决争议。
- 在提起诉讼或申请仲裁前，班组应收集相关证据，如施工合同、工作记录、沟通记录等，以支持其主张。
建议：在处理此类问题时，班组应保持冷静和理性，通过合法途径维护自身权益。同时，也建议班组在未来的工作中加强与发包方或总承包方的沟通和协调，以建立良好的合作关系和避免类似问题的发生。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。