下班后在家发生脑梗，在一般情况下不被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的一般规则
根据《工伤保险条例》，工伤的认定通常要求伤害与工作存在直接或间接的因果关系，并且一般需要在工作时间和工作场所内因工作原因受到事故伤害。对于单纯的自身疾病，如脑梗，在不符合特定视同工伤条件时，难以被直接认定为工伤。这是因为工伤保险制度旨在保障职工因工作原因受到的伤害或职业病，而非一般的健康问题。
二、不符合工伤认定的常规情形分析
针对您提出的情况，即下班后在家发生脑梗，这显然不满足“工作时间和工作场所内”的条件，因为脑梗发生在下班后的家中，与工作时间和工作地点无直接关联。同时，脑梗也不符合“因工作原因受到事故伤害”的定义，因为它是一种疾病，而非由工作直接导致的事故伤害。此外，脑梗也不在法定的职业病目录范围内。
三、视同工伤的特殊规定
《工伤保险条例》还规定了视同工伤的情形，其中一条是“在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的”。然而，您的情况既不是在工作时间和工作岗位上突发疾病，也不涉及48小时内死亡的情况，因此无法按照视同工伤来处理。
四、特殊情况下的考量与建议
尽管一般情况下下班后在家发生脑梗不算工伤，但在某些特殊情况下，如果劳动者能证明脑梗的发生与工作存在因果关系（如长期从事高强度工作、遭受超时加班等导致身体过度疲劳），可以尝试通过以下途径维护自身权益：
申请职业病鉴定：如果脑梗与工作环境或工作性质有关，且符合职业病的相关定义，可以尝试申请职业病鉴定。但需要注意的是，脑梗并不在法定的职业病目录范围内，因此这一途径的难度较大。
收集证据申请工伤认定：积极收集相关证据，如工作记录、医疗证明、同事证言等，以证明脑梗与工作之间的关联。然后向劳动保障行政部门申请工伤认定。但如前所述，这种因果关系的证明往往难度较大，需要专业的医学鉴定和充分的证据支持。
寻求其他法律救济：如果无法认定为工伤，还可以考虑通过其他法律途径寻求救济，如提起民事诉讼要求用人单位承担相应的赔偿责任（如果用人单位存在过错）。但这一途径需要具体分析案件情况，并咨询专业律师的意见。
五、总结与提醒
下班后在家发生脑梗，在一般情况下不被认定为工伤。但如果您认为脑梗与工作存在因果关系，可以尝试通过上述途径维护自身权益。同时，也提醒广大劳动者注意身体健康，合理安排工作与休息，预防疾病的发生。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。