下班回家3小时以后突发脑梗，一般不算工伤。不过，是否构成工伤需根据具体情况综合判断，以下从不同角度为你详细分析：
一、工伤认定的基本原则
工伤认定通常要求伤害与工作存在直接或间接的因果关系。对于单纯的自身疾病（如脑梗），在不符合特定视同工伤条件时，难以被直接认定为工伤。这是因为工伤保险制度旨在保障职工因工作原因受到的伤害或职业病，而非一般的健康问题。
二、视同工伤的具体情形及分析
根据《工伤保险条例》第十五条的规定，职工在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤。这是判断突发脑梗是否构成工伤的关键时间界限和条件。
时间条件：你提到的情况是下班回家3小时以后突发脑梗，这明显超出了“工作时间”的范畴，也不符合“在48小时之内经抢救无效死亡”这一时间条件（若未死亡则更不符合）。
地点与岗位条件：突发脑梗时，你已不在工作岗位上，而是在家中，因此也不满足地点与岗位条件。
三、特殊情形的考量
虽然一般情况下下班回家后突发脑梗不算工伤，但如果有证据表明脑梗是因工作环境恶劣、工作强度过高、连续超时工作等与工作相关的因素诱发的，那么理论上可以尝试申请工伤认定。不过，这种情况下的认定难度较大，需要充分的证据支持。
证据收集：若你或你的家属认为脑梗与工作有关，需要积极收集相关证据，如工作记录（证明工作强度、工作时间等）、医疗证明（证明脑梗的发病与工作因素有关）、同事证言等。
申请流程：即使收集了相关证据，也需要按照法定程序进行工伤认定申请。由用人单位、工伤职工或者其近亲属向社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提供相关材料。社会保险行政部门会对申请材料进行调查核实，包括询问当事人、查阅相关资料、现场勘查等，最终作出是否认定为工伤的决定。
四、建议与总结
及时就医与保留证据：无论是否构成工伤，突发脑梗都应及时就医治疗，并保留好相关的医疗记录和费用单据。同时，如果认为脑梗与工作有关，应尽可能收集相关证据。
了解法律法规：建议进一步了解《工伤保险条例》等相关法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。
寻求法律帮助：如果你对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
总之，下班回家3小时以后突发脑梗一般不算工伤，但具体情况还需根据证据和法律法规进行综合判断。希望以上分析能对你有所帮助。