和单位走了仲裁并不完全等同于传统意义上的“告状”，它更多是一种法律上的争议解决方式。下面我从几个角度为你详细解释：

1. 仲裁的性质：

   • 仲裁是一种法律程序，它允许双方当事人在发生争议时，通过选择一个或几个中立的第三方（即仲裁员）来作出裁决，以解决争议。这种裁决通常具有法律约束力，双方都需要遵守。
   • 与诉讼（即“打官司”）相比，仲裁更加灵活、快速，且通常更加保密。它不需要像诉讼那样遵循严格的法庭程序和证据规则。

2. 与“告状”的区别：

   • “告状”一词在日常语境中，往往带有一种向权威机构（如法院）申诉、控告的意味，有时可能伴随着一种“对抗”或“敌意”的情感色彩。
   • 而仲裁则更多是一种合作性的争议解决方式。双方当事人选择仲裁，通常是因为他们希望以一种更加友好、高效的方式来解决争议，而不是通过激烈的法庭对抗。

3. 仲裁在劳动纠纷中的应用：

   • 在劳动纠纷中，仲裁是一种非常常见的解决方式。当劳动者与用人单位之间发生争议（如工资支付、解除劳动合同等）时，双方可以选择向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 仲裁委员会会依法组成仲裁庭，对争议进行审理，并作出裁决。这个裁决对双方都具有法律约束力，如果一方不履行，另一方可以向法院申请强制执行。

4. 仲裁的优势：

   • 效率高：仲裁程序通常比诉讼程序更加简洁、快速，能够更快地解决争议。
   • 成本低：与诉讼相比，仲裁的费用通常更低，能够减轻双方的经济负担。
   • 保密性强：仲裁过程通常不公开进行，能够保护双方的商业秘密和个人隐私。
   • 专业性强：仲裁员通常具有丰富的专业知识和经验，能够更准确地理解和适用法律。

给你的建议：

• 如果你与单位之间发生了劳动纠纷，考虑选择仲裁作为一种解决方式是一个不错的选择。它能够帮助你以一种更加高效、低成本的方式解决争议。
• 在选择仲裁前，建议你先了解清楚仲裁的程序和规则，以及可能面临的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。