结论前置：针对您被单位调到新岗位且干不了的情况，您可以根据具体情况采取以下措施：首先尝试与单位协商调整岗位；若协商无果，且新岗位与原岗位差异过大，可能涉及劳动合同变更问题，您可以依法维权；同时，您也需要考虑自身是否确实无法胜任新岗位，并做好相应准备。
详细分析：
与单位协商：
- 沟通是关键：您可以主动与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您目前在新岗位上遇到的困难和挑战，表达您希望回到原岗位或调整到其他更适合岗位的意愿。
- 提供合理理由：在沟通时，尽量提供具体的理由，如新岗位的工作内容与您的专业技能不匹配、工作环境不适应等，以增加协商的成功率。
考虑劳动合同变更：
- 劳动合同的约定：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更需要双方协商一致，并采用书面形式。如果单位未经您同意擅自调整岗位，且新岗位与原岗位在工作内容、工作地点、劳动报酬等方面存在显著差异，这可能构成劳动合同的变更。
- 依法维权：如果单位坚持调整岗位，且您认为新岗位不适合您，您可以拒绝并要求单位按照原劳动合同履行。如果单位因此解除劳动合同，您可能有权要求单位支付经济补偿金或赔偿金。在此过程中，建议您保留好相关证据，如劳动合同、岗位调整通知、沟通记录等，以备不时之需。
评估自身能力：
- 自我反思：在采取行动之前，您也需要客观评估自己是否确实无法胜任新岗位。如果是因为缺乏某些技能或知识，您可以考虑通过培训、学习等方式提升自己，以适应新岗位的要求。
- 做好准备：如果您决定拒绝调整岗位并寻求法律途径解决，您需要做好相应的准备，包括了解相关法律法规、收集证据、咨询专业律师等。
额外建议：
- 保持冷静和理性：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的反应，以免加剧矛盾或影响您的判断。
- 寻求专业帮助：如果您对劳动合同法或相关劳动法规不熟悉，或者在与单位协商过程中遇到困难，您可以考虑咨询专业律师或劳动仲裁机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
最后，我希望您能够顺利解决这个问题。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律支持。