心理上的创伤是可以起诉的，这主要涉及到精神损害赔偿的法律问题。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：

一、法律依据与精神损害赔偿的认定

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人因人格权利受到非法侵害时，有权请求人民法院责令侵权人承担民事责任，其中包括精神损害赔偿。心理上的创伤，如果是由他人的侵权行为（如侮辱、诽谤、虐待等）导致的，且这种创伤达到了严重的程度，影响了受害人的正常生活、工作或学习，那么受害人就有权要求侵权人承担精神损害赔偿责任。

二、起诉前的准备与证据收集

1. 确定诉讼请求：

   • 明确要求侵权人承担的责任形式，如停止侵害、赔礼道歉以及赔偿精神损害抚慰金等。
   • 精神损害抚慰金的数额应根据伤害程度、侵权人的过错程度以及当地司法实践等因素合理确定。

2. 全面收集证据：

   • 侵权行为证据：如现场录像、录音、侮辱诽谤的信件或文章、证人证言等，以证明侵权人实施了侵害行为。
   • 精神伤害后果证据：
     • 医疗诊断证明：由精神科或心理科医生出具的诊断书、病历等，证实精神伤害的存在。
     • 心理咨询记录：相关的咨询记录、报告等，反映精神受伤害的持续性和严重性。
     • 生活影响证据：如工作绩效下降证明、生活受阻的照片或视频等，展示精神伤害对日常生活的实际影响。

三、起诉流程与注意事项

1. 选择管辖法院：

   • 根据民事诉讼法规定，选择侵权行为地（包括实施地和结果发生地）或被告住所地的人民法院提起诉讼。

2. 撰写起诉状：

   • 明确原告和被告的基本信息。
   • 清晰阐述诉讼请求和事实理由，包括侵权行为的经过、精神伤害的具体表现及法律依据。
   • 列出所有证据及其来源，如有证人，需提供其基本信息。

3. 提交立案与等待审理：

   • 将起诉状和证据材料准备一式多份（根据被告人数加一），前往选定的法院立案庭提交立案申请。
   • 法院将对材料进行审查，符合立案条件的将受理并通知缴纳诉讼费用；不符合条件的将告知补充或修改内容。
   • 等待法院送达起诉状副本给被告，并给予答辩期。按法院安排的开庭时间参加庭审，通过法庭调查、辩论等环节陈述观点、举证质证。

四、专业支持与建议

在整个起诉过程中，鉴于法律问题的复杂性和专业性，我建议你寻求专业律师的帮助。作为专注于医疗纠纷、医疗事故赔偿、医疗事故鉴定、医疗损害领域的律师，我能够为你提供专业的法律意见，协助你准备证据、撰写起诉状，并在庭审中为你提供有力的法律支持。

总结与建议：心理上的创伤是可以起诉的，但需要满足一定的条件并收集充分的证据。如果你或你身边的人遭遇了类似的情况，建议及时咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免受到进一步的伤害。