结论：当单位补缴社保的仲裁和劳动监察时效都已过时，仍有一些途径可以尝试解决，但每种途径都有其局限性和不确定性。

具体分析：

1. 尝试与单位协商：

   • 尽管仲裁和劳动监察的时效已过，但你可以尝试与单位进行友好协商，看是否能够达成补缴社保的协议。这种方式相对灵活，不需要遵循严格的法律程序，但成功与否取决于单位的意愿和合作态度。
   • 在协商过程中，你可以明确表达自己的诉求和理由，同时倾听单位的意见和困难，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你认为自己的权益受到了侵害，且协商无果，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我，你可以直接向我咨询相关法律问题），了解在时效已过的情况下，是否还有其他法律途径可以维护自己的权益。
   • 律师可能会根据具体情况，为你提供一些非诉讼的解决方式，如发送律师函、提起民事诉讼（如果符合相关条件）等。但需要注意的是，由于时效已过，这些途径的成功率可能会受到影响。

3. 关注政策变化或特殊规定：

   • 有时候，政府会出台一些特殊政策或规定，针对特定情况下的社保补缴问题提供解决方案。你可以关注相关政策动态，看是否有适用于自己情况的政策出台。
   • 此外，某些地区或行业可能有特殊的社保补缴规定或程序，你也可以进行了解并尝试申请。

4. 接受现实并规划未来：

   • 如果经过上述努力后仍然无法补缴社保，你可能需要接受这一现实，并考虑如何规划自己的未来以减轻这一影响。例如，你可以通过增加个人储蓄、购买商业保险等方式来弥补社保缺失可能带来的风险。

行动建议：

• 收集证据：无论选择哪种途径，都建议先收集好与社保补缴相关的证据材料，如工资单、劳动合同、社保缴纳记录等，以便在需要时提供证明。
• 保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激或违法的行为来维护自己的权益，这样只会让问题变得更加复杂和难以解决。
• 持续关注政策动态：社保政策可能会随着时间和形势的变化而调整，持续关注相关政策动态有助于你及时发现并抓住可能的解决机会。