在探讨“调岗是否可以提被迫离职”这一问题时，我们首先要明确的是，调岗行为本身并不直接等同于可以被迫离职的理由，关键在于调岗是否合理、合法，以及是否损害了劳动者的合法权益。

一、调岗的合法性与合理性原则

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，调岗作为劳动合同内容的一部分，应当基于用人单位与劳动者的协商一致。这意味着，任何未经劳动者同意的擅自调岗行为，都可能违反了劳动合同法的规定。同时，调岗也应遵循合法、合理、公正的原则，不得损害劳动者的合法权益，如薪资待遇、工作环境、工作强度等。

二、可认定为被迫离职的调岗情形

当用人单位的调岗行为存在以下不合理或违法情况时，劳动者可以主张被迫离职：

1. 未经协商一致：用人单位擅自变更工作岗位，未与劳动者进行协商并取得其同意。
2. 降低劳动条件：调岗后导致劳动者薪资待遇明显降低、工作环境显著变差、工作强度不合理增加等，这些变化对劳动者的经济利益或工作条件产生了重大不利影响。
3. 具有侮辱性或惩罚性：调岗带有侮辱性质或作为惩罚手段，以不合理的理由强行调岗，这损害了劳动者的尊严和权益。
4. 违反法律法规：如调岗后未提供必要的劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等违法行为。

三、被迫离职的程序与要点

如果劳动者认为用人单位的调岗属于上述不合理或违法情形，打算被迫离职，应注意以下几点：

1. 书面通知：以书面形式向用人单位发送被迫离职的通知，明确说明离职的原因是用人单位的不合理调岗等违法行为。这一步骤至关重要，因为它为后续的法律程序提供了书面证据。
2. 收集证据：积极收集能证明用人单位调岗不合理的相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、与单位沟通调岗事宜的聊天记录或邮件等。这些证据在后续的法律程序中将起到关键作用。
3. 办理离职手续：按要求办理离职手续，并在相关文件中注明离职原因为“因不合理调岗被迫离职”。
4. 主张权益：若用人单位不支付经济补偿或存在其他违法行为，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或通过法律诉讼途径维护自身权益。

四、经济补偿与维权途径

因单位调岗被迫离职的员工，在符合条件下有权要求经济补偿。补偿标准按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。

综上所述，调岗本身并不直接导致劳动关系的被迫解除，但当调岗行为违反了劳动合同的约定或法律法规的规定，且对劳动者造成了重大不利影响时，劳动者可以依法主张被迫离职并要求经济补偿。在实际操作中，劳动者应注重证据的收集与保留，以确保在维权过程中能够提供有力的支持。