结论前置：

1. 16岁上班在符合相关法律法规的条件下是合法的。
2. 对于未成年工，法律有特殊的保护规定，以确保他们的身心健康和合法权益。

详细分析：

一、合法性分析

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人，这一规定旨在保护未成年人的身心健康和受教育权。然而，年满十六周岁的未成年人是可以被合法雇用的，他们不属于童工范畴。这意味着，16岁的青少年在符合一定条件下，是可以进入职场工作的。

二、对未成年工的特殊保护规定

尽管16岁的未成年人可以合法工作，但由于他们仍属于未成年工，法律对他们提供了特殊的保护措施，具体包括：

1. 禁止从事的劳动范围：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第六十四条，不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。这些限制旨在避免未成年工接触高风险环境，防止身体损伤或健康危害。

2. 定期健康检查制度：

   • 用人单位需按法规要求对未成年工进行上岗前及定期健康检查，并建立健康档案。例如，每半年至一年进行一次全面体检，重点监测骨骼发育、呼吸系统功能等指标，确保及时发现并干预潜在健康问题。

3. 工作强度与时间管理：

   • 严格遵循每日工作时间不超过8小时、每周不超过40小时的标准，禁止加班加点及夜班作业（特殊行业经审批除外）。通过缩短连续工作时间，降低身体疲劳风险。

4. 职业培训与教育权益保障：

   • 用人单位需提供符合身心发展特点的职业技能培训，同时保障其接受义务教育的权利。例如，设置弹性学习时段，允许参加职业技能课程或继续完成学历教育。

5. 登记管理制度：

   • 各地劳动部门建立未成年工专门登记系统，记录用工单位、岗位信息及个人健康状况。通过定期检查与数据更新，实现全流程跟踪管理，确保未成年工的权益得到切实保障。

三、违法责任

如果用人单位违反了对未成年工的特殊保护规定，侵害了他们的合法权益，劳动行政部门将责令其改正，并处以罚款。在造成损害的情况下，用人单位还需承担赔偿责任，确保未成年工的权益得到充分保障。

四、特殊情况下的雇佣

对于文艺、体育和特种工艺单位，如果需要招用未满十六周岁的未成年人，必须依照国家有关规定履行审批手续，并保障未成年工接受义务教育的权利，确保其全面发展。

建议与总结：

对于用人单位而言，在雇佣未成年工时，应严格遵守国家法律法规，确保未成年工的合法权益不受侵害。同时，应加强对未成年工的保护措施，如提供安全的工作环境、定期的健康检查等。

对于未成年工及其家长而言，应了解并维护自己的合法权益，拒绝从事违法或危险的工作。在遇到权益受损时，应及时向劳动行政部门反映并寻求法律援助。

作为李静律师，我建议所有涉及未成年工雇佣的用人单位和个人，都应充分了解并遵守相关法律法规，共同为未成年工创造一个安全、健康、有利于成长的工作环境。如果您有任何关于劳动工伤方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。