结论：夜班打盹5分钟罚款100元是否合理，需结合具体情形判断，主要从“企业规章制度合法性”“处罚合理性”“劳动者权益保护”三个角度分析，以下分情况说明：

1. 若企业规章制度合法且明确，处罚可能合理

根据《劳动合同法》第4条，企业可依法制定规章制度，但需满足三个条件：

• 内容合法：不得违反法律强制性规定（如最低工资、工时等）；
  
• 民主程序：需经职工代表大会或全体职工讨论，与工会或职工代表协商确定；
  
• 公示告知：需向劳动者公示或送达（如培训、签字确认）。
  

若企业规章制度明确规定“夜班打盹属于严重违纪，可罚款100元”，且符合上述条件，则处罚可能被认定为合法。但需注意：

• 罚款上限：根据《工资支付暂行规定》第16条，企业罚款不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后工资不得低于当地最低工资标准。若劳动者月工资较低（如2000元），罚款100元可能接近上限，需谨慎核实；
  
• 比例原则：处罚需与违纪行为严重程度匹配。若打盹5分钟未造成实际损失（如设备损坏、生产事故），罚款100元可能被认定为“过重”，存在被法院或劳动仲裁机构调整的风险。

2. 若企业规章制度不合法或未公示，处罚可能无效

若企业未履行民主程序、未公示规章制度，或规章制度内容违法（如规定“打盹罚款500元”），则处罚缺乏法律依据，劳动者可主张无效。此时：

• 劳动者权利：可要求企业返还罚款，并向劳动监察部门投诉（依据《劳动保障监察条例》第11条）；
  
• 企业风险：若企业以“严重违纪”为由解除劳动合同，可能因规章制度不合法被认定为违法解除，需支付赔偿金（2N倍月工资）。

3. 特殊情形：夜班打盹是否构成“严重违纪”？

即使规章制度合法，企业仍需证明打盹行为“严重”到需处罚的程度。例如：

• 行业特殊性：若为化工、医疗等需24小时值守的岗位，打盹可能直接威胁安全，企业处罚合理性更高；
  
• 主观过错：若劳动者故意违反规定（如多次打盹、拒绝改正），企业处罚更易被支持；若因疲劳过度（如连续加班）导致打盹，企业需考虑人性化管理，避免激化矛盾。

建议行动

1. 劳动者：

   • 核实企业规章制度是否合法（如是否公示、是否经民主程序）；
     
   • 保留证据（如工资条、罚款通知、考勤记录）；
     
   • 若认为处罚不合理，可向劳动仲裁委申请仲裁（时效1年）。
     

2. 企业：

   • 完善规章制度，明确“打盹”的处罚标准及程序；
     
   • 优先通过警告、调岗等方式纠正行为，避免直接罚款；
     
   • 关注劳动者健康，合理安排夜班轮休，减少纠纷风险。
     

如有进一步疑问（如具体行业案例、仲裁流程），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。