结论前置：根据我国现行劳动法及相关规定，怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排其从事夜班劳动或延长工作时间。以下是具体法律分析及注意事项：

一、法律依据与核心条款

1. 《女职工劳动保护特别规定》第六条
   明确规定：对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
   （注：夜班劳动通常指当日22点至次日6点从事的工作）

2. 地方性法规的补充
   部分省份（如广东、江苏）在实施细则中进一步明确：

   • 怀孕7个月以上的女职工，每天可享有1小时工间休息（计入工作时间）；
     
   • 用人单位需根据医疗机构证明，对不适宜原岗位工作的孕妇调整岗位或减轻劳动量。

二、实务操作中的关键点

1. 证明怀孕月份的义务
   女职工需向用人单位提供医疗机构出具的怀孕证明（如B超单、产检记录），作为主张权益的依据。若单位拒绝调整，可向当地劳动监察部门投诉。

2. 单位违规的后果
   若用人单位违反规定安排夜班或加班，女职工可：

   • 要求单位立即停止违法行为；
     
   • 向劳动行政部门举报（处罚包括警告、罚款）；
     
   • 在离职时主张经济补偿（需结合具体离职情形）。

3. 特殊情形处理

   • 自愿加班：即使女职工主动要求加班，单位仍有义务拒绝（法律优先保护特殊群体权益）；
     
   • 流产风险：若医生出具证明需保胎，单位需进一步调整工作安排（如居家办公、病假等）。

三、给女职工的建议

1. 及时沟通：怀孕初期即可与单位人力资源部门沟通，明确告知怀孕情况及预期产期；
   
2. 保留证据：保存产检记录、单位安排夜班的通知等书面材料；
   
3. 灵活维权：若单位态度强硬，可先通过工会协调，再考虑劳动仲裁或诉讼。

示例：
张女士怀孕8个月时，单位仍要求其值夜班。张女士提供产检证明后，单位拒绝调整。此时，张女士可向当地劳动监察大队投诉，单位可能面临罚款；若张女士因此离职，可主张单位支付经济补偿金（需结合离职原因具体分析）。

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