结论：您可以口头提出离职，但为了保障自身权益，建议采用书面形式提出离职，并保留好相关证据。同时，根据您的工作时长，您可能还有权获得相应的加班工资等权益。
分析说明：
离职的提出方式：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位（在试用期内提前三日通知）。虽然法律并未明确规定必须采用书面形式，但口头提出离职可能存在举证困难的问题，一旦发生争议，劳动者可能难以证明自己已经提出了离职。
- 因此，为了保障自身权益，建议您采用书面形式提出离职，如通过邮件、短信或书面离职申请等方式，并保留好相关证据，以便在发生争议时能够证明自己的离职意愿和时间。
工作时长与加班工资：
- 您提到上了58天班只休息了半天，这明显超出了法定的工作时间。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 如果您的工作时间超出了法定标准，且用人单位未支付相应的加班工资，您有权要求用人单位支付加班工资。加班工资的计算方式通常根据加班时长和劳动合同约定的工资标准来确定。
离职后的权益保障：
- 在离职时，您应当与用人单位办理好工作交接手续，并结清工资、奖金、津贴等劳动报酬。
- 如果用人单位存在未支付加班工资、未缴纳社会保险等违法行为，您还可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
行动建议：
- 采用书面形式提出离职：撰写一份书面离职申请，明确离职意愿和离职时间，并通过邮件、短信或书面方式送达给用人单位，并保留好相关证据。
- 与用人单位协商加班工资等事宜：如果用人单位存在未支付加班工资等违法行为，您可以与用人单位进行协商，要求支付相应的劳动报酬。
- 寻求法律援助或申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据来证明自己的主张。
特殊场景提醒：
- 如果您与用人单位签订了劳动合同，且合同中有关于离职、加班工资等条款的约定，您应当仔细阅读合同条款，并按照合同约定来行使自己的权利和履行义务。
- 如果您在工作中受到了工伤或患上了职业病，您还有权享受工伤保险待遇。在离职时，您应当与用人单位协商好工伤保险待遇的支付事宜。
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