针对您提出的“劳动法规定里面规定拖欠工资、不缴纳社保是否可以随时离职”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、关于拖欠工资与不缴纳社保的辞职权利
拖欠工资：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，虽然直接的法律条文可能并未明确提及“拖欠工资即可随时离职”，但拖欠工资属于用人单位未及时足额支付劳动报酬的情形，这严重损害了劳动者的合法权益。在此情况下，劳动者有权依据《劳动合同法》第三十八条关于“用人单位未及时足额支付劳动报酬”的规定，解除劳动合同。虽然法律未明确说“随时”，但在实践中，劳动者在遭遇拖欠工资时，往往可以视为有正当理由立即解除劳动合同，且无需提前通知用人单位（但建议保留证据并尽量书面通知）。
不缴纳社保：
- 明确地，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条第三款的规定，若用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者有权单方面解除劳动合同，即可以随时辞职，且无需提前通知用人单位。
二、经济补偿的权益
- 无论是因拖欠工资还是不缴纳社保而解除劳动合同，劳动者都有权根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条和四十七条的规定，要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的标准按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
三、维权措施与建议
保留证据：
- 劳动者应妥善保管劳动合同、工资条、社保缴费记录（或未缴费的证明）、工作证等能够证明劳动关系及用人单位违法事实的相关证据。
与用人单位沟通：
- 在决定离职前，建议先与用人单位进行沟通，明确表达因拖欠工资或不缴纳社保而离职的意愿，并尝试协商解决。
书面通知：
- 尽管在特定情形下劳动者可能无需提前通知即可离职，但为了确保自身权益，建议尽量通过书面形式通知用人单位，并注明离职原因和日期。
申请劳动仲裁或投诉举报：
- 若用人单位拒绝支付经济补偿或补缴社保，劳动者可以向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁申请，或向劳动监察部门投诉举报，要求用人单位承担相应的法律责任。
及时办理社保关系转移：
- 离职后，劳动者应及时办理社保关系转移手续，确保自己的社保权益不受影响。
总结：
用人单位拖欠工资或不缴纳社保是违法行为，严重损害了劳动者的合法权益。劳动者在遭遇此类情况时，有权依据相关法律规定解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。在维权过程中，建议劳动者保留好相关证据，咨询专业律师或相关法律机构，以获得更具体的指导和帮助。