针对您提出的“厂里餐费无缘无故多收怎么办”的问题，我理解您的困扰，并给出以下分析和建议：

1. 核实餐费多收的事实：

   • 首先，您需要确认餐费确实被多收了。这可以通过对比以往的餐费记录、查看工资条中的餐费扣除项，或者直接向厂里的财务部门或食堂管理部门询问来核实。

2. 了解多收的原因：

   • 如果确认餐费被多收，接下来要了解多收的具体原因。可能是系统错误、计算错误，或者是政策调整未及时通知等。与相关部门沟通，要求他们给出合理的解释。

3. 与厂方协商解决：

   • 在了解了多收的原因后，您可以与厂方进行协商，要求退还多收的餐费。如果厂方承认错误并愿意退还，那么问题就得到了解决。
   • 协商时，您可以保留好相关证据：如工资条、餐费记录、与厂方的沟通记录等，以备不时之需。

4. 寻求法律途径解决：

   • 如果厂方拒绝退还多收的餐费，或者您对厂方的解释不满意，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定：劳动者有权获得劳动报酬，且劳动报酬应当以货币形式按月支付给劳动者本人。如果厂方无故扣除您的餐费，这可能构成对劳动报酬的非法克扣。
   • 您可以向当地劳动监察部门投诉：要求他们介入调查，并帮助您追回多收的餐费。
   • 如果投诉无果，您还可以考虑提起劳动仲裁或诉讼：通过法律手段来维护自己的合法权益。

5. 预防措施：

   • 为了避免类似情况再次发生，建议您定期查看自己的工资条和餐费记录，确保所有扣除项都是合理且准确的。
   • 如果发现任何异常，及时与厂方沟通并寻求解决方案。

总结来说：面对厂里餐费无缘无故多收的情况，您首先需要核实事实，了解原因，然后与厂方协商解决。如果协商无果，您可以寻求法律途径来维护自己的权益。同时，为了预防类似情况再次发生，建议您定期查看相关记录并保持警惕。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。