国企员工在内部受到委屈，可以通过以下途径来处理：

1. 内部沟通与申诉：

   • 直接沟通：首先，建议员工尝试与直接上级或相关负责人进行坦诚的沟通，表达自己的感受和困惑，寻求问题的直接解决。
   • 内部申诉机制：若直接沟通无果，国企通常设有内部申诉或投诉机制，员工可以通过正式渠道提交申诉，详细陈述事实、理由及期望的解决方案。这一过程中，保留好相关证据（如邮件、聊天记录、工作记录等）至关重要，以便在需要时提供证明。

2. 寻求工会支持：

   • 国企员工通常享有工会的支持。工会作为员工的代表，可以协助员工与企业管理层进行沟通，提供法律咨询，甚至在必要时代表员工进行集体谈判或采取其他合法手段维护员工权益。

3. 法律途径：

   • 劳动仲裁：如果内部处理无果，且委屈涉及劳动权益受损（如工资拖欠、加班未补偿、非法解雇等），员工可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种快速、有效的法律途径，其裁决具有法律效力。
   • 提起诉讼：在劳动仲裁结果不满意或仲裁不予受理的情况下，员工还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。

4. 心理调适与职业规划：

   • 心理调适：面对内部委屈，员工可能会产生负面情绪，如焦虑、抑郁等。此时，寻求心理咨询或心理辅导的帮助，进行心理调适，对于维护个人心理健康至关重要。
   • 职业规划：如果委屈源于职业发展受限或工作环境不佳，员工可以考虑进行职业规划，评估自己的职业目标和发展路径，必要时寻求新的职业机会。

在处理过程中，员工需注意以下几点：

• 保留证据：无论是内部沟通、申诉还是法律途径，保留好相关证据都是关键。证据可以包括书面材料、电子记录、证人证言等，它们将在后续处理中发挥重要作用。
• 了解法律法规：员工应了解自己的劳动权益和相关的法律法规，以便在处理过程中能够准确判断自己的权益是否受损，并采取合适的措施进行维护。
• 保持冷静与理性：面对委屈和冲突，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免加剧矛盾或损害自己的形象。

若员工在处理过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我作为专业律师，将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。