结论：公司要求员工头发和服装是否违法，需根据具体要求内容来判断。一般来说，若要求合理且不违反法律法规、不侵犯员工合法权益，则不违法；反之，则可能违法。

分析：

1. 合理要求不违法：

   • 职业形象要求：公司为了维护整体形象或行业规范，对员工的头发和服装提出一定要求，如要求员工着正装、保持头发整洁等，这些要求通常是合理的，不构成违法。
   • 安全健康要求：在某些特定行业或岗位，如食品加工、化工生产等，公司可能要求员工穿着特定的工作服或佩戴防护装备，以及保持头发整洁以避免污染或事故，这些要求也是合法的。

2. 不合理要求可能违法：

   • 侵犯人格尊严：如果公司对员工头发和服装的要求过于苛刻或不合理，如要求员工必须染成特定颜色、必须留特定发型等，且这些要求与工作无关，可能侵犯员工的人格尊严，构成违法。
   • 违反法律法规：如果公司的要求违反了国家法律法规的规定，如要求员工穿着含有歧视性图案或文字的服装，或者要求员工在特定场合（如宗教场所）穿着不符合其宗教信仰的服装等，这些要求也是违法的。
   • 侵犯员工权益：如果公司要求员工自行承担因满足特定头发和服装要求而产生的费用，如购买特定服装、进行特定发型设计等，且这些费用不合理或过高，可能侵犯员工的经济权益，构成违法。

建议：

• 员工角度：如果员工认为公司的头发和服装要求不合理或违法，可以先与公司进行沟通协商，表达自己的意见和诉求。如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
• 公司角度：公司在制定头发和服装要求时，应充分考虑员工的合法权益和法律法规的规定，确保要求合理、合法且不侵犯员工的任何权益。同时，公司也应加强与员工的沟通，解释要求的合理性和必要性，以减少不必要的纠纷和误解。

后续行动：

• 如果您或您身边的人遇到了类似的问题，且不确定公司的要求是否合法合理，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。