结论：在您描述的情况下，换货运费的承担需根据实际情况判断，主要看破损原因、合同约定以及卖家是否应承担责任。以下从不同角度为您详细分析：

1. 从合同约定的角度：

   • 如果您与卖家在合同中明确约定了货物签收后的质量保证期、换货条件以及换货运费的承担方式，那么应当首先遵循合同约定。例如，合同中可能规定，在签收后一定期限内（如7天或15天）发现货物有质量问题，卖家负责免费换货并承担换货运费。
   • 建议：您应仔细查阅合同条款，特别是关于质量保证、换货及运费承担的部分，以确定双方的权利和义务。

2. 从破损原因的角度：

   • 如果破损是由于卖家在包装、运输过程中造成的，那么根据《民法典》中关于买卖合同的规定，卖家应当承担换货运费。因为卖家有义务确保货物在交付时处于完好状态。
   • 如果破损是由于您在签收后不当使用或保管造成的，那么换货运费可能需要由您自行承担。因为此时破损的责任在于您，而非卖家。
   • 特殊情况：如果破损原因难以确定，且双方均无法提供充分证据证明破损责任在对方，那么换货运费的承担可能需要双方协商解决，或者根据公平原则由双方分担。

3. 从外包装已被扔掉的角度：

   • 外包装的丢弃可能会给确定破损原因带来一定困难。如果卖家能够证明破损是由于包装不当造成的，且包装不当与您无关（例如，卖家使用了不合适的包装材料或方法），那么卖家仍应承担换货运费。
   • 然而，如果卖家能够证明，在正常情况下，该包装足以保护货物免受损坏，且破损是由于您在签收后不当处理造成的（例如，您将货物随意堆放导致受损），那么换货运费可能需要由您承担。
   • 建议：在这种情况下，您可以尝试与卖家协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解或提起诉讼。

4. 从实际操作的角度：

   • 在实际操作中，由于外包装已被扔掉，确定破损原因可能变得复杂。因此，我建议您首先与卖家进行沟通，说明情况并尝试协商解决。
   • 如果卖家拒绝承担换货运费，您可以考虑收集相关证据（如照片、视频、证人证言等）来证明破损责任在卖家，并据此向卖家提出索赔要求。
   • 如果协商和索赔均无果，您可以考虑向消费者协会投诉或向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。

总结与建议：在处理此类纠纷时，我建议您首先查阅合同条款以确定双方的权利和义务；其次，尝试与卖家协商解决；如果协商无果，您可以考虑收集证据并寻求第三方调解或提起诉讼。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。