结论：老板要求加班，你因身体原因拒绝但老板不同意，这种情况下，你并不一定必须加班，但具体处理方式需结合实际情况和相关法律规定来综合判断。以下是从不同角度为你提供的详细分析：
一、从劳动者权利的角度
根据《劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利。加班并非劳动者的法定义务，而是在特定条件下，如生产经营需要、与工会和劳动者协商一致等，用人单位才可以安排劳动者加班。因此，你因身体原因拒绝加班，是行使自己休息休假权利的表现，老板无权强制你加班。
二、从用人单位安排加班的合法性角度
一般情况：用人单位安排加班，应当与工会和劳动者协商一致，且不得违反《劳动法》关于加班时间、加班报酬等方面的规定。如果老板未经你同意，单方面要求你加班，且加班时间、报酬等不符合法律规定，那么这种加班安排是不合法的。
特殊情况：在特定情况下，如发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的等，用人单位可以安排劳动者加班，且劳动者不得拒绝。但这种情况并不适用于你因身体原因拒绝加班的情形。
三、从实际处理建议的角度
与老板沟通：首先，你可以尝试与老板进行沟通，说明自己身体不适的具体情况，以及加班可能对自己健康造成的进一步影响。通过沟通，寻求老板的理解和支持，看是否能够调整加班安排或者采取其他补偿措施。
保留证据：如果与老板沟通无果，你需要保留好相关证据，如加班通知、身体不适的医疗证明等。这些证据在后续可能发生的劳动争议中，将起到重要的证明作用。
寻求帮助：如果老板坚持要求你加班，且加班安排违反了法律规定，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助机构的帮助。他们将会根据你的具体情况，提供相应的法律支持和建议。
四、从法律后果的角度
如果老板强制你加班，且加班安排违反了法律规定，你可能会面临一些不利的法律后果，如被扣工资、被解雇等。但同时，老板也可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款、责令改正等。因此，在处理这类问题时，你需要权衡利弊，根据自己的实际情况和法律规定来做出决策。
最后，我建议你根据自己的身体状况和实际情况，合理评估是否能够加班。如果确实无法加班，且与老板沟通无果，你可以考虑采取上述建议中的措施来维护自己的合法权益。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。