核心结论：若包地没有合同，甲方想要回土地，能否要回需分情况讨论，主要取决于是否存在事实承包关系、是否支付了相应费用以及土地用途等因素。以下为你详细分析：
若存在事实承包关系且无违法情形
- 情况说明：虽然没有书面合同，但双方已经按照口头约定实际履行了各自的权利和义务，比如乙方已经实际承包土地进行耕种、经营，并且按照约定向甲方支付了相应的费用（如租金等），甲方也接受了这些费用，同时乙方的土地使用行为没有违反法律法规的强制性规定。
- 法律依据：根据《民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。虽然口头合同在证明上相对困难，但在法律上也是被认可的合同形式。
- 处理方式：在这种情况下，甲方不能随意要回土地。如果甲方坚持要回，乙方可以收集相关证据，如支付费用的凭证（转账记录、收条等）、证人证言（了解双方承包情况的人的陈述）、实际使用土地的证据（如耕种的记录、经营的相关文件等）等，证明双方存在事实上的承包关系。然后可以通过协商、调解或者诉讼等方式来维护自己的合法权益，要求甲方继续履行合同或者赔偿因甲方违约给自己造成的损失。
若不存在事实承包关系或存在违法情形
- 情况说明：一方面，如果双方只是有包地的意向，但并没有实际履行任何与承包相关的行为，比如乙方没有实际使用土地，也没有向甲方支付任何费用，那么双方之间不存在有效的承包关系，甲方有权要回土地。另一方面，如果乙方的土地使用行为违反了法律法规的强制性规定，例如将承包的耕地用于非农业建设，改变了土地的用途，那么这种承包行为是无效的，甲方也有权要回土地。
- 法律依据：根据《土地管理法》规定，国家保护耕地，严格控制耕地转为非耕地。禁止占用耕地建窑、建坟或者擅自在耕地上建房、挖砂、采石、采矿、取土等。如果违反这些规定，相关的承包行为可能会被认定为无效。
- 处理方式：在这种情况下，乙方应当及时将土地返还给甲方。如果因为乙方的行为给甲方造成了损失，乙方还需要承担相应的赔偿责任。例如，如果乙方在耕地上进行了非法建设，拆除这些建筑物可能会给甲方带来一定的损失，乙方应当予以赔偿。