结论：关于您1990年参加工作，1995年在单位“迟退”（这里我理解为可能是“辞退”或“退休”的误写，但基于常见情况，我先按“辞退”来分析，若实际为退休则情况有所不同，后续会说明）后这几年是否可以算工龄的问题，需要分情况讨论。
一、若1995年为单位辞退
工龄计算原则：
- 工龄一般是指职工以工资收入为生活资料的全部或主要来源的工作时间。在正常情况下，从参加工作之日起计算工龄，直到离职或退休为止。
- 如果职工被单位辞退，且辞退后未再就业或未再以工资收入为主要生活来源，那么从辞退之日起至再就业或退休前的这段时间，一般不计入工龄。
您的具体情况：
- 您1990年参加工作，1995年被单位辞退。如果辞退后您未再就业或未再以工资收入为主要生活来源，那么1995年之后的这段时间一般不计入工龄。
- 如果辞退后您很快找到了新工作，并一直以工资收入为主要生活来源，那么新工作期间的时间应计入工龄，但1990年至1995年在原单位的工作时间也应单独计算并累加。
特殊情况：
- 如果辞退是由于单位违法或违反合同导致的，您可能有权要求单位补缴社会保险、支付经济补偿等，但这并不直接影响工龄的计算。工龄的计算主要基于您实际的工作时间和收入来源。
二、若1995年为单位办理退休
退休与工龄的关系：
- 退休是职工达到法定退休年龄或符合其他退休条件时，离开工作岗位并享受退休待遇的行为。退休后，职工不再计算工龄，但退休前的工作时间应全部计入工龄。
您的具体情况：
- 如果您1995年办理的是退休手续，那么从1990年参加工作到1995年退休的这段时间，应全部计入工龄。
- 退休后，您不再属于在职职工，因此不再计算工龄。但退休前的工龄会影响您的退休金待遇等。
三、建议与注意事项
核实辞退/退休情况：
- 首先，您需要核实1995年到底是辞退还是退休。这可以通过查阅您的个人档案、与单位沟通或咨询当地社保部门来确认。
保留相关证据：
- 无论是辞退还是退休，您都应保留好相关的证据材料，如辞退通知书、退休证、工作证明等。这些材料在将来计算工龄、享受社会保险待遇或处理劳动纠纷时都可能用到。
咨询专业意见：
- 如果您对工龄的计算或相关劳动法规有疑问，建议直接向我咨询。我可以根据您的具体情况和当地的相关法规，为您提供更详细、更准确的法律意见。
最后，工龄的计算是一个复杂而具体的问题，它涉及到您的实际工作时间、收入来源、退休或辞退情况等多个方面。因此，在处理这类问题时，建议您务必谨慎并寻求专业法律意见。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。