结论：在您找了律师进行诉讼但最终自行协商解决的情况下，律师费是否能退，主要取决于您与律师事务所或律师之间签订的委托合同中的具体约定，以及律师实际完成的工作量和服务内容。
分析说明：
合同约定优先：
- 在大多数情况下，律师费的退还问题会首先依据您与律师事务所或律师签订的委托合同来确定。如果合同中明确规定了在特定情况下（如案件自行协商解决）律师费的退还比例或方式，那么应当按照合同约定执行。
律师实际工作量和服务内容：
- 如果合同中没有明确规定，或者规定不够明确，那么律师费的退还就需要考虑律师实际完成的工作量和服务内容。如果律师已经为您提供了大量的法律服务，如起草法律文件、参与谈判、提供法律咨询等，那么即使案件最终自行协商解决，律师费也可能不会全额退还。
- 相反，如果律师尚未开始实质性的工作，或者工作量很小，那么您有可能与律师事务所或律师协商退还部分或全部律师费。
行业惯例和公平原则：
- 在没有合同约定或合同约定不明确的情况下，还可以参考行业惯例和公平原则。一般来说，律师事务所或律师会根据案件的实际情况、律师的工作量和服务内容等因素，来合理确定律师费的退还比例。
建议与行动：
- 查看合同：首先，建议您仔细查看与律师事务所或律师签订的委托合同，了解其中关于律师费退还的具体约定。
- 与律师协商：如果合同中没有明确规定或规定不够明确，您可以与律师事务所或律师进行协商，说明案件自行协商解决的情况，并请求退还部分或全部律师费。在协商过程中，您可以提供相关证据来支持您的请求，如律师实际完成的工作量、服务内容等。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求其他法律帮助，如向当地律师协会投诉或寻求法律援助等。不过，在大多数情况下，通过友好协商解决纠纷是更为高效和经济的选择。
后续思考：
- 在未来签订委托合同时，建议您仔细阅读合同条款，特别是关于律师费退还的部分，确保自己的权益得到充分保障。
- 如果您对律师的服务不满意或认为律师费过高，可以在签订合同前与律师事务所或律师进行充分沟通，明确服务内容和费用标准，以避免后续纠纷。
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