关于您提出的“仓管7点上班，5点下班是否合法”的问题，这主要取决于具体的工作时长以及是否符合国家关于职工工作时间的相关规定。

首先，我们来看国家的基本规定。根据《国务院关于职工工作时间的规定》以及《中华人民共和国劳动法》的相关内容，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，也明确了职工每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度，这是大多数企业和单位应遵循的基本原则。

接下来，我们分析您提到的具体工作时间。仓管7点上班，5点下班，如果中间没有休息时间，那么工作时长就是10个小时，这明显超过了国家规定的每日8小时的工作时间。然而，如果在这10个小时内包含了合理的休息时间，比如午休1-2小时，那么实际的工作时长可能并未超过8小时，这种情况下就是合法的。但需要注意的是，即使包含了休息时间，如果总的工作时长（包括加班）超过了法律规定的上限，也是不合法的。

另外，还需要考虑的是是否存在特殊情况或紧急任务需要延长工作时间。根据法律规定，因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，需要按照国家有关规定执行，并且一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

因此，对于您提出的问题，我们不能简单地给出“合法”或“不合法”的答案，而是需要具体分析仓管的实际工作时长、是否包含了合理的休息时间以及是否存在需要延长工作时间的特殊情况或紧急任务。

如果仓管的工作时长确实超过了国家规定的上限，并且没有合理的休息时间或特殊情况作为支撑，那么这种工作时间安排就是不合法的。在这种情况下，仓管有权向用人单位提出异议，并要求调整工作时间安排以符合国家法律规定。

总的来说，判断仓管的工作时间是否合法需要综合考虑多个因素。如果您或仓管本人对此有疑问或担忧，建议咨询专业的劳动法律人士或相关机构以获取更准确的解答和帮助。