结论前置：医疗期满后，单位不解除合同而让员工自己解除合同，员工是有补救措施的。员工可以依法主张自己的权益，包括要求单位支付经济补偿金，甚至在单位违法解除的情况下主张赔偿金。

详细分析：

1. 医疗期满后的法律处理原则：

   • 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》及相关法律法规，医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息，且在此期间内用人单位不得解除劳动合同的时限。医疗期满后，若员工不能从事原工作，单位应为其另行安排合适的工作岗位。
   • 若员工也不能从事另行安排的工作，单位欲解除劳动合同，必须遵循法定程序，包括提前三十日以书面形式通知员工本人，或者选择不提前三十日书面通知但额外支付一个月工资作为代通知金，并支付相应的经济补偿金。

2. 单位不解除合同让员工自己解除的补救措施：

   • 要求单位支付经济补偿金：若单位在医疗期满后，未为员工另行安排工作，也未依法解除劳动合同，而是要求员工自己解除合同，员工有权要求单位按照工作年限支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
   • 主张单位违法解除的赔偿金：若单位在医疗期内或医疗期满后未遵循法定程序解除劳动合同，而是直接要求员工解除合同，且未支付经济补偿金，员工可以主张单位违法解除劳动合同，并要求单位按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
   • 申请劳动仲裁或提起诉讼：若单位拒绝支付经济补偿金或赔偿金，员工可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

3. 实际操作建议：

   • 保留证据：员工应保留好与单位沟通的记录、医疗期满的证明、工资单等证据，以便在申请劳动仲裁或提起诉讼时提供有力支持。
   • 及时咨询：在遇到此类问题时，员工应及时向我咨询，了解自己的权益和可行的法律途径，以便及时采取行动。
   • 理性维权：在维权过程中，员工应保持理性，避免与单位发生不必要的冲突，通过合法途径维护自己的权益。

总结与建议：医疗期满后，单位不解除合同而让员工自己解除合同，员工是有补救措施的。员工应了解自己的权益和法律途径，及时采取行动，要求单位支付经济补偿金或赔偿金，并在必要时申请劳动仲裁或提起诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。