结论：提交劳动仲裁申请五天后仍未收到通知书，可能是正常流程中的延迟，也可能存在材料问题或机构效率问题。您可以按照以下步骤处理：

一、了解正常处理流程与时间范围

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条的规定，劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请之日起五日内应作出决定：

1. 符合条件的，应当受理并通知申请人；
2. 不符合条件的，应书面通知申请人不予受理并说明理由；
3. 案情复杂需补正材料的，应在五日内告知申请人补正相关材料。

分析：五日是法律规定的审查期限上限，但实际处理时间可能因案件量、材料审核复杂度或特殊情况（如疫情）有所延迟。因此，五天未收到通知并不一定意味着存在问题，但需要您主动跟进确认。

二、核实申请材料与提交方式

1. 确认材料完整性
   检查提交的仲裁申请书、证据清单等材料是否齐全且符合格式要求（如签字盖章、份数等）。若材料存在缺漏，可能影响受理进度。
   示例：若缺少劳动合同副本或工资流水证明，需及时补充。

2. 验证提交有效性
   确保通过官方指定渠道（如当面递交、邮寄至正确地址）提交申请，并保留回执单或签收记录作为凭证。
   建议：若通过邮寄提交，可联系快递公司确认签收情况。

三、主动跟进与沟通

1. 联系仲裁委员会

   • 通过电话、现场咨询等方式主动联系办案人员，礼貌询问案件进展及是否需要补充材料。
     
   • 若遇工作人员推诿，可明确要求其提供书面说明或告知具体负责人联系方式。
     示例：可询问：“我的仲裁申请已提交五日，目前是否已受理？若未受理，是否需要补充材料？”

2. 利用线上查询系统
   部分地区开通仲裁案件网上查询功能，可通过当地人社局官网或政务服务平台输入案号/身份证号查询状态。
   建议：若当地提供线上查询服务，可优先通过此方式获取进展。

四、依法维护权益

1. 向上级部门反映
   若超过五日且无合理理由未获答复，可向劳动仲裁委员会所属的人社局信访办、纪检监察室投诉，或通过12345政务服务热线反馈问题。
   注意：投诉时需提供完整的申请材料及沟通记录作为证据。

2. 启动法律救济程序

   • 对不予受理决定不服的，可在收到通知书后十五日内向法院提起诉讼。
     
   • 若逾期未收到任何通知，可直接准备起诉材料，并在诉讼中主张仲裁委超期未处理的违法性。
     法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条、第四十三条。

五、注意事项

1. 保留证据链
   全程保存快递单号、通话录音、咨询记录等证据，防止后续争议。
   示例：若通过电话沟通，可录音并保存录音文件。

2. 警惕时效风险
   劳动争议仲裁时效为一年，避免因等待受理导致权利灭失。
   建议：若长时间未获答复，可考虑直接向法院起诉，避免时效过期。

3. 寻求专业帮助
   若对法律程序不熟悉，可向我咨询获取针对性指导。
   说明：作为专业律师，我可协助您梳理材料、制定策略，确保权益最大化。

总结：五天未收到仲裁通知书可能是正常流程中的延迟，但需您主动跟进确认。若存在材料问题或机构效率问题，可通过补正材料、联系仲裁委员会或投诉等方式解决。若逾期未获答复，可依法向法院起诉。如有进一步疑问，可直接向我咨询。