核心结论：针对您因外卖跑了一天不想跑而面临租车违约金的问题，具体处理方式需结合您与租车公司签订的合同条款以及实际情况来判断。以下分情况说明：

1. 合同中有明确违约条款：

   • 如果您与租车公司签订的合同中明确规定了提前解约的违约金数额或计算方式，那么您需要按照合同约定来承担违约责任。在这种情况下，建议您先仔细阅读合同条款，了解违约金的数额和支付方式。
   • 如果您认为违约金过高或存在不合理之处，可以尝试与租车公司协商降低违约金数额。协商时，您可以提出自己的实际困难和理由，争取租车公司的理解和支持。
   • 如果协商无果，且您认为违约金确实过高，超出了法律规定的合理范围，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。但请注意，这需要您收集相关证据，并咨询专业律师的意见。

2. 合同中没有明确违约条款或条款模糊：

   • 如果合同中没有明确规定提前解约的违约金数额或计算方式，或者条款表述模糊、存在歧义，那么您有权要求租车公司明确违约金的具体数额和支付方式。
   • 在这种情况下，您可以先与租车公司进行沟通，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。如果沟通无果，您可以考虑向消费者协会或相关行业主管部门投诉，寻求帮助和支持。
   • 如果仍然无法解决问题，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。但同样需要注意收集相关证据，并咨询专业律师的意见。

额外建议：

• 在未来签订类似合同时，建议您务必仔细阅读合同条款，特别是关于违约责任的部分，确保自己能够理解和接受合同中的各项规定。
• 如果您对合同条款存在疑问或不确定之处，可以向租车公司或专业律师咨询，以避免因误解或忽视合同条款而引发不必要的纠纷。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。