在一个单位连续工作十年以上，员工通常享有以下权益和说法：

1. 签订无固定期限劳动合同的权利：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在用人单位连续工作满十年的，有权要求与用人单位签订无固定期限劳动合同。无固定期限劳动合同意味着双方没有约定具体的终止日期，除非出现法定或约定的解除条件，否则合同将持续有效。这为员工提供了更稳定的职业保障。

2. 经济补偿和赔偿的更高标准：

   • 在涉及经济补偿或赔偿的情况下，如用人单位违法解除劳动合同，员工因连续工作十年以上，可能享有更高的经济补偿或赔偿标准。具体来说，根据工作年限和工资水平，员工有权获得相应的经济补偿，且由于工作年限较长，补偿金额通常会相对较高。

3. 优先续签和留用权：

   • 在劳动合同到期或用人单位进行裁员时，连续工作十年以上的员工通常享有优先续签和留用的权利。这体现了法律对长期服务员工的保护和认可。

4. 享受更多的福利待遇：

   • 许多用人单位会为长期服务的员工提供更多的福利待遇，如额外的年假、健康保险、退休金计划等。这些福利可能因单位政策而异，但连续工作十年以上的员工通常更有资格享受这些优惠。

5. 在单位内部享有更高的声誉和地位：

   • 虽然这不是法律上的直接权益，但连续工作十年以上的员工在单位内部通常享有更高的声誉和地位。他们可能被视为单位的“元老”或“骨干”，对单位的文化和运营有更深入的了解和贡献。

针对你的情况，我有以下几点建议：

• 了解并主张自己的权益：

  • 作为连续工作十年以上的员工，你有权了解并主张自己应享有的权益。如果用人单位未按照法律规定与你签订无固定期限劳动合同或未提供相应的福利待遇，你可以与用人单位协商或寻求法律援助。

• 保留相关证据：

  • 为了证明自己的工作年限和享受相关权益的资格，建议你保留与用人单位签订的劳动合同、工资单、社保缴纳记录等相关证据。这些证据在需要时将对你主张权益起到关键作用。

• 关注单位政策变化：

  • 用人单位的政策可能会随时间发生变化，包括福利待遇、晋升机会等。作为长期服务的员工，建议你密切关注单位政策的变化，以便及时了解并享受新的权益和机会。

如果你在劳动工伤方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。