结论：公司认为你能力不足要辞退你，不需要你本人提出离职申请。以下是详细分析：

一、公司辞退与员工主动离职的区别

1. 公司辞退：这是公司单方面的行为，通常基于公司的管理决策或认为员工不符合岗位要求等原因。在这种情况下，公司需要承担相应的法律责任，如支付经济补偿金（如果符合法定情形）等。
2. 员工主动离职：这是员工单方面的行为，员工需要向公司提出离职申请，并经过公司同意后办理离职手续。在这种情况下，员工通常无法获得经济补偿金（除非公司存在违法行为，如未按时支付工资等）。

二、公司以能力不足为由辞退员工的法律要求

1. 合法性要求：公司必须证明员工确实存在能力不足的情况，且这种不足已经影响到了公司的正常运营或岗位要求的履行。这通常需要公司提供相应的证据，如员工的工作表现记录、考核成绩、客户反馈等。
2. 程序性要求：公司在辞退员工前，通常需要与员工进行沟通，告知其辞退的原因和依据，并听取员工的意见。如果员工对辞退决定有异议，公司还需要进行进一步的调查和核实。在某些情况下，公司还需要提前通知员工或支付代通知金。
3. 经济补偿：如果公司以能力不足为由辞退员工，且符合法定情形（如员工无过错但公司因经营困难等原因需要裁员），公司通常需要支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准通常根据员工在公司的工作年限和工资水平来确定。

三、你的应对策略

1. 不要主动提出离职申请：既然公司已经表示要辞退你，你就没有必要再主动提出离职申请。否则，你可能会失去获得经济补偿金的机会。
2. 要求公司出具书面辞退通知：为了保障自己的权益，你可以要求公司出具书面的辞退通知，明确辞退的原因和依据。这样，在后续的法律程序中，你可以有更充分的证据来维护自己的权益。
3. 咨询专业律师并考虑法律途径：如果你对公司的辞退决定有异议，或者认为公司没有按照法定程序进行辞退，你可以咨询专业律师（比如我，熊祯锋律师，专注于劳动纠纷等领域），了解自己的权益和可能的法律途径。在必要时，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼来维护自己的权益。

四、可能的法律后果

1. 如果公司合法辞退：如果公司能够证明你确实存在能力不足的情况，且按照法定程序进行了辞退，那么你可能无法获得经济补偿金。但你可以要求公司出具书面的辞退证明，以便你寻找新的工作。
2. 如果公司违法辞退：如果公司无法证明你存在能力不足的情况，或者没有按照法定程序进行辞退，那么你可能有权获得经济补偿金甚至赔偿金。在这种情况下，你可以通过法律途径来维护自己的权益。

最后，面对公司的辞退决定，你不需要主动提出离职申请。相反，你应该了解自己的权益和可能的法律途径，并在必要时寻求专业律师的帮助来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。