结论：老板在春节上班时声称“一天顶三天发工资，且包含在一天工资里”的做法，通常是违法的，具体分析如下：

一、法律背景

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

1. 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
2. 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
3. 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

春节作为我国的法定休假日，劳动者在春节期间上班，用人单位应当支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，且这部分报酬应当是额外支付的，不能包含在正常工资内。

二、老板做法的违法性分析

老板声称“一天顶三天发工资，且包含在一天工资里”，实际上是在试图将春节期间的加班工资与正常工资合并计算，从而规避支付法定休假日加班工资的法律责任。这种做法违反了《劳动法》的上述规定，因为法定休假日的加班工资是额外支付的，不能替代或包含在正常工资中。

三、劳动者的权益保护

如果劳动者遇到老板采取这种违法做法的情况，可以采取以下措施来保护自己的权益：

1. 与老板协商：首先，劳动者可以尝试与老板进行协商，明确表达自己的诉求和法律依据，要求老板按照法律规定支付春节期间的加班工资。
2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，请求劳动监察部门介入调查并处理老板的违法行为。
3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果不能满足劳动者的诉求，劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

四、建议与提醒

1. 保留证据：劳动者在维权过程中，应当注意保留相关证据，如工资条、考勤记录、与老板的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
2. 了解法律：劳动者应当了解自己的劳动权益和相关的法律法规，以便在遇到问题时能够及时识别并维护自己的权益。
3. 及时维权：如果劳动者发现自己的权益受到侵害，应当及时采取措施进行维权，避免因为拖延时间而错过最佳的维权时机。

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